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孕婦可以吃花生醬嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月30日 08:33

孕婦可以吃花生醬嗎？

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好是可以吃的但是什么東西都要有個度不能過量下面給個孕婦飲食參考1、孕期不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保劍2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰降。4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利降地生長發(fā)育。5、孕期不宜食用霉變食品如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品，不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為孕早期的2-3個月，是胚胎著床發(fā)育，胚體細(xì)胞正處高度增殖、分化階段，霉菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變，導(dǎo)致產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟并先天愚型等，有的甚至使胎兒停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產(chǎn)。另一方面，在妊娠中后期，由于胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，霉菌毒素也會對胎兒產(chǎn)生毒性作用。

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沈萬理中醫(yī)科

擅長：助孕技術(shù)、痛經(jīng)、婦科炎癥

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可以的。懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調(diào)味品香辛料等會導(dǎo)致流產(chǎn)的食物就應(yīng)該堅決不吃。高鹽高糖的少吃或是不吃。個人認(rèn)為適合懷孕期間的再有營養(yǎng)的食物吃多了也是不行的，所以大多數(shù)食物想吃就吃，適量就好，均衡營養(yǎng)，心態(tài)平和，對寶寶才是最好的。要對您的寶寶有信心，就像相信一個好的紫葡萄是不怕風(fēng)吹雨打可以順利成熟的！

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孟泰然無兒科無

擅長：股骨頭、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮

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堅殼類食品的攝入會增加嬰兒鈣的吸收和促進(jìn)大腦發(fā)育，吃些有好處的，孕婦可以在孕期適量食用花生醬來調(diào)節(jié)胃口。

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花生醬有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效。并且含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素、維生素E，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦懷孕時，可以食用生花生。
考慮花生營養(yǎng)豐富，可以為孕婦補充孕期需要的養(yǎng)分。在妊娠時期，如果孕婦不注意飲食可能會導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)等問題發(fā)生，所以一定要保證充足的營養(yǎng)攝入，尤其是需要注重維生素的攝入。孕期應(yīng)多吃含維生素豐富和蛋白質(zhì)高的食品。同時也要注意飲食不要過于精細(xì)，尤其是妊娠高血壓患者，如果孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病或者其他疾病，需要及時到正規(guī)醫(yī)生處就醫(yī)。孕期應(yīng)盡量避免吸煙飲酒，同時也要避免吃藥，為了不影響胎兒，不可能在電腦電視面前坐得太久，經(jīng)常到醫(yī)院做孕期檢查。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕期間孕婦可以食用紅皮花生，但是不能過多吃。
紅皮花生中不飽和脂肪酸含量高，能給媽媽提供充足的營養(yǎng)，還能給孩子提供不飽和脂肪酸，有利于胎兒的大腦發(fā)育。同時要多吃含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類和牛奶，如瘦肉、牛肉等，可以適當(dāng)?shù)臄z入足夠的鈣質(zhì)，防止懷孕期間出現(xiàn)痙攣等癥狀。懷孕期間要注意適量多餐，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起腸胃不適，引起腸胃不適。懷孕期間要多飲水，有利于身體的代謝。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

糖尿病患者，血糖控制理想，未合并高脂血癥等疾病，可適當(dāng)食用花生。
適量花生，不僅提供相應(yīng)的營養(yǎng)，而且血糖波動不大。但花生能量較高，吃花生后盡量減少主食攝入，盡量避免油炸花生有利于血糖穩(wěn)定。糖尿病患者應(yīng)當(dāng)確保健康的食譜成分，每天吃3~5次水果和蔬菜，減少糖和飽和脂肪的攝入量。適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練——定期進(jìn)行強(qiáng)度適中的活動至少30分鐘。為了控制體重，需要增加活動。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

孕婦是不可以吃當(dāng)歸燉湯的。
孕婦不能食用當(dāng)歸燉湯，是因為當(dāng)歸含有活血化瘀的效果。孕婦食用當(dāng)歸后可能會導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生先兆性流產(chǎn)的情況，所以孕婦最好不要在懷孕期間中食用當(dāng)歸燉的湯，避免導(dǎo)致出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的情況。孕婦在懷孕期間的飲食以清淡為主，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免誤食活血化瘀類的食材和藥物，可以進(jìn)行適量的運動。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦在懷孕晚期最好不要吃燒烤。
因為孕婦在孕期是需要避免食用生冷辛辣油膩的食物，而燒烤本就屬于油膩的食物，且在燒烤的調(diào)味料中一般都會含有辣椒，這種辛辣刺激的調(diào)味料是有可能會刺激到孕婦，導(dǎo)致出現(xiàn)子宮收縮的情況。而且燒烤的衛(wèi)生環(huán)境一般較差，不能保證干凈衛(wèi)生，所以是最好是不要食用。在孕期盡量多吃高蛋白的食物，以及一些新鮮的瓜果蔬菜，以便補充維生素以及微量元素。