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紅豆薏米茶由紅豆、薏米等材料制作而成。具有排毒減肥、消腫祛濕、美容養(yǎng)顏的功效。紅豆和薏米都可以入藥，其中紅豆性甘、酸、平，歸心、小腸經(jīng)，具有利水消腫、解毒排膿、利濕退黃的功效；而薏米味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。具有利水消腫、健脾止瀉的功效。薏米不僅有滋補(bǔ)作用，還能降血壓、解熱。兩者一起使用主要有以下幾個(gè)方面的作用：

1、排毒減肥：紅豆薏米茶具有良好的排毒作用，能有效排出人體的有毒物質(zhì)，從而減輕腸胃負(fù)擔(dān)，能夠幫助減肥。

2、消腫祛濕：紅豆薏米茶中的薏米有減輕人體浮腫的作用，適合水腫者飲用。同時(shí)，紅豆薏米茶還可以排出人體多余的濕氣。

3、美容養(yǎng)顏：適量飲用紅豆薏米茶，能減輕黑色素沉淀，從而減少臉上長(zhǎng)斑的現(xiàn)象。同時(shí)，紅豆薏米茶還能夠起到延緩衰老的作用，可以改善皮膚老化的狀態(tài)，讓肌膚看起來(lái)富有光澤和彈性。

需要注意的是，寒性體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)以及女性月經(jīng)期不宜使用紅豆薏米茶。

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