紅豆薏米紅棗粥：美味與養(yǎng)顏的雙重享受
作為一個(gè)紅豆的狂熱愛好者，我特別喜歡紅豆薏米粥。紅棗不僅補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能增加粥的口感。雖然這次做的賣相不太好看，但味道絕對(duì)一流！

做法超級(jí)簡(jiǎn)單：準(zhǔn)備好赤小豆、薏米和紅棗干，放入電飯煲煮粥即可。不過，我這次水放少了，所以粥有點(diǎn)干。遇到這種情況，可以在盛到碗里后加少許熱水，完全不影響美味哦～還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖或蜂蜜，甜甜的味道更好吃。吃完后會(huì)有飽腹感，特別適合減肥的妹子們作為代餐選擇，比市面上的代餐粉健康多了！

這個(gè)粥對(duì)美容養(yǎng)顏也有很好的效果哦～今天在家做了，趕緊分享給大家，美從口入～

小貼士：經(jīng)期不要吃薏米哦～

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