該程序?yàn)椤懊咳砧べ?合集)”的課程插件?***?該程序無法獨(dú)立使用?***在使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽” 每日塑胸瑜伽完全適配手機(jī)和平板,包含20個(gè)精選瑜伽體式,3個(gè)不同時(shí)長的瑜伽課程。無論男女,皆可通過日常習(xí)練塑造胸肌或美化胸型,同時(shí)胸部區(qū)域的器官健康亦能得到穩(wěn)步提升。傳統(tǒng)瑜伽體式結(jié)合諸多改良變體,每日塑胸瑜伽將使你更好的體驗(yàn)擴(kuò)胸體式所帶來的不盡好處。?每日塑胸瑜伽的具體功效:-?塑造好身材。塑胸瑜伽課程可預(yù)防胸部下垂,通過體式按摩幷改善女性胸型,更可預(yù)防乳腺癌癥。對于男性來說,塑胸瑜伽可幫他們塑造緊致有彈性的胸肌。-?護(hù)理脊背部。通過擴(kuò)胸體式和前后屈體,每日塑胸瑜伽可促進(jìn)脊柱生長,矯正駝背,緩解肩背部的緊張和疼痛。-?提升肺功能。塑胸瑜伽可強(qiáng)化呼吸能力,大大促進(jìn)心臟區(qū)域的血液循環(huán),減少罹患心臟疾病的幾率。長期的深呼吸擴(kuò)胸練習(xí)對治愈心血管疾病大有裨益。?每日塑胸瑜伽亦刺激你的松果體和腦垂體,有利于精神提升。該練習(xí)使你更易于獲得心平氣和的狀態(tài)。

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