紅豆薏仁能減肥嗎

2023-10-06瀏覽 69028 次

病情描述：

紅豆薏仁能減肥嗎

擅長: 糖尿病及并發(fā)癥尤其糖尿病足、甲狀腺疾病、高脂血癥、痛風(fēng)、高尿酸血癥、肥胖、更年期綜合征等內(nèi)分泌代謝性疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療工作。

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紅豆薏仁有一定的減肥功效。這兩種藥物具有利尿，去除體內(nèi)濕氣功效，經(jīng)常服用有利于減少脂肪堆積的癥狀，避免引起肥胖的發(fā)生，對(duì)減肥有一定的益處。正在減肥的患者應(yīng)該注意應(yīng)節(jié)制飲食，養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要進(jìn)食油膩性較大的食物，在吃食物時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果類的食物，應(yīng)多到戶外活動(dòng)，多增加體育鍛煉，多做有氧活動(dòng)，注意休息。

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