低卡紫米豆?jié){，健康美味一整天！
早晨醒來，為自己打一杯低卡紫米豆?jié){，香濃營養(yǎng)，開啟美好一天！

為什么選擇紫米豆?jié){？
紫米富含花青素和膳食纖維，抗氧化且助消化。
豆?jié){則是蛋白質和維生素的寶庫，美容養(yǎng)顏。
兩者結合，營養(yǎng)更豐富！

紫米豆?jié){的配方：
紫米：一小把
黃豆：適量
水：按個人口味添加

打豆?jié){的功效：
補充營養(yǎng)
增強免疫力
改善腸道健康
美容養(yǎng)顏

?打豆?jié){的步驟：
1??將紫米和黃豆提前浸泡一夜。
2??第二天將浸泡好的紫米和黃豆放入豆?jié){機，加水。
3??選擇豆?jié){模式，啟動豆?jié){機。
4??等待豆?jié){機完成，香濃的紫米豆?jié){就完成啦！

小貼士：
喜歡甜味？可以加冰糖或蜂蜜。
想更豐富？試試加入紅棗、核桃等食材。
快來試試吧！

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