熱浪滾滾，陽(yáng)氣鼎盛

一年中養(yǎng)生保健的“黃金期”

——三伏天

它！來(lái)！了！

想在寒冬來(lái)臨前，提前為健康筑牢防線嗎？山東省立第三醫(yī)院中醫(yī)科/針灸推拿科精心推出冬病夏治三伏貼，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，幫你抓住時(shí)機(jī)，驅(qū)散體內(nèi)寒邪，提前為健康“充電蓄能”，讓寒冷季節(jié)少生病、不生病！

貼敷時(shí)間早知道

今年三伏貼貼敷時(shí)間已“定檔”，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)！每伏第一天貼敷效果更佳！

伏前加強(qiáng)：7月10日

初伏：7月20日

中伏：7月30日

末伏：8月9日

貼敷時(shí)間：每伏第一天6:00-18:00/其他日期8:00-17:30

貼敷地點(diǎn)：山東省立第三醫(yī)院住院一部1樓針灸推拿科/門(mén)診樓4樓中醫(yī)科

預(yù)約電話：0531-81656295（針灸推拿科）/81656364（中醫(yī)科）

三伏天：身體自帶“充電寶”

此時(shí)不補(bǔ)更待何時(shí)？

山東省立第三醫(yī)院中醫(yī)科/針灸推拿科主任白田雨介紹，中醫(yī)講究“天人相應(yīng)”。三伏時(shí)節(jié)，大自然陽(yáng)氣鼎盛，正是一年中氣血最奔涌、毛孔最舒張之時(shí)。抓住這寶貴的“天時(shí)”，將特制的中藥三伏貼精準(zhǔn)敷于穴位，藥力便能高效滲透，借助暢通的經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，強(qiáng)力驅(qū)散深伏的沉疴痼疾，巧妙調(diào)和身體的陰陽(yáng)平衡。就像給身體“充電蓄能”，為秋冬季節(jié)的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

中醫(yī)科/針灸推拿科三伏貼：

20余年匠心，安全舒適更有效

中醫(yī)科/針灸推拿科開(kāi)展“冬病夏治三伏貼”已有20余年歷史，經(jīng)驗(yàn)豐富，療效穩(wěn)定。我們?cè)谧裱欧ň杌A(chǔ)上，進(jìn)行了科學(xué)改良：

溫和無(wú)痕更舒適：采用穴位叩刺（或鮮姜擦拭）、藥物不發(fā)泡的治療方式，避免了貼敷后留下瘢痕、影響美觀，因而深受廣大患者的歡迎和好評(píng)。

組合拳效果加倍：貼敷期間，根據(jù)個(gè)人情況，可靈活搭配針刺、推拿、拔罐等特色療法。說(shuō)到特色療法，三伏灸也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法，“三伏灸”適合陽(yáng)氣虛衰的人群，如伴有手足發(fā)涼、少腹冷痛、畏寒喜暖等陽(yáng)氣虛衰、寒邪侵襲之證，包括頸肩腰腿痛、腸炎、胃痛、陽(yáng)痿、早泄、卵巢早衰、痛經(jīng)、不孕癥等，還可用于強(qiáng)壯身體及養(yǎng)生保健。三伏貼與三伏灸等特色療法協(xié)同作用，多管齊下，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，從內(nèi)到外改善體質(zhì)，讓效果更上一層樓。

哪些情況適合貼三伏貼？

三伏貼適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和部分免疫功能低下的疾病。主要包含以下幾類(lèi)：

1.呼吸系統(tǒng)疾?。焊忻啊⑦^(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

2.消化系統(tǒng)疾?。禾摵晕竿?、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

3.骨關(guān)節(jié)疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。

4.婦產(chǎn)科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等。

5.小兒疾?。后w虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

6.調(diào)理亞健康狀態(tài)：陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、四肢不溫、喜暖怕涼、亞健康疲勞、體虛易感及免疫力低下等。

貼了就能一勞永逸？

NO！這些細(xì)節(jié)決定效果

三伏貼是“持久戰(zhàn)”，對(duì)付慢性病，貴在堅(jiān)持。一般建議連續(xù)貼敷3年，效果才能更穩(wěn)固。

貼敷時(shí)：局部皮膚有輕度灼熱感屬于正常現(xiàn)象。成人一般貼6-12小時(shí)，兒童一般貼0.5-4小時(shí)。若貼藥后局部癢、熱、刺痛難忍，可適當(dāng)縮短貼藥時(shí)間，或提前揭去。

貼敷期間：慎食冷飲和冰凍食品，避免傷及陽(yáng)氣；清淡飲食，忌辛辣、油膩、煙酒，禁食海鮮、魚(yú)蝦、牛羊肉、香菜、韭菜、香椿芽等發(fā)物，避免因過(guò)敏或起泡等副作用影響治療效果；穿著干凈、柔軟、寬松、透氣的衣物；避免空調(diào)直吹，防止冷氣讓毛孔收縮，影響藥物吸收，甚至讓寒邪“乘虛而入”。

貼敷后：減少運(yùn)動(dòng)、避免出汗，防止敷貼脫落，影響療效；揭掉藥貼當(dāng)天盡量不洗澡，若洗澡可洗溫水澡，忌用肥皂、沐浴露搓洗貼敷處及殘留藥膏，用溫水輕輕洗滌即可。

健康經(jīng)不起等待

抓住三伏天的寶貴時(shí)機(jī)

來(lái)中醫(yī)科/針灸推拿科貼敷三伏貼

給身體來(lái)一場(chǎng)“夏日健康之旅”！

專(zhuān)家介紹： 

白田雨

中醫(yī)科/針灸推拿科主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師

擅長(zhǎng)應(yīng)用針灸、浮針、艾灸、埋線、貼敷等手段治療頸肩腰腿痛、偏癱、面癱、失眠、腹瀉、肥胖、尿潴留、尿失禁、遺尿、體質(zhì)虛弱、亞健康、臨床疑難雜癥等疾病。近年重點(diǎn)研究卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陽(yáng)痿、早泄的中醫(yī)針灸治療。

兼任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)婦科生殖專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)浮針專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)針?lè)ň姆▽?zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，山東針灸學(xué)會(huì)婦科與生殖委員會(huì)主任委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)浮針療法委員會(huì)副主委，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)穴位貼敷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主委，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)治未病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主委等兼職。

近年在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表論文20余篇，SCI文章8篇，實(shí)用新型專(zhuān)利3項(xiàng)，軟著11項(xiàng)。主持國(guó)家中醫(yī)藥管理局、山東省自然科學(xué)基金等課題12項(xiàng)。作為首位主研人獲山東中醫(yī)藥科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)7項(xiàng)。

先后獲得“山東省優(yōu)秀醫(yī)師”“山東省優(yōu)秀科主任”、全省保健工作先進(jìn)個(gè)人、山東省醫(yī)務(wù)工會(huì)“白田雨高技能人才創(chuàng)新工作室”、濟(jì)南市優(yōu)秀科技工作者、濟(jì)南市衛(wèi)計(jì)委先進(jìn)個(gè)人、“崗位技術(shù)標(biāo)兵”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。入選齊魯衛(wèi)生與健康“杰出青年人才”、山東省中醫(yī)藥高層次人才培育項(xiàng)目學(xué)術(shù)帶頭人，山東省惠才卡獲得者。

出診時(shí)間：周一至周五上午

李虎

針灸推拿科副主任

擅長(zhǎng)采用針刺、浮針、艾灸等療法，治療各類(lèi)疼痛類(lèi)疾病。如腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)疼痛、網(wǎng)球肘、偏頭痛、足跟痛等，以及中風(fēng)后遺癥、卵巢功能減退、亞健康、慢性便秘、痛經(jīng)、肢體麻木等內(nèi)科、婦科雜病。

兼任山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)中醫(yī)針灸醫(yī)師分會(huì)委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)浮針專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)浮針療法委員會(huì)委員等。發(fā)表核心期刊學(xué)術(shù)論文4篇，SCI論文3篇，主持、參與市廳級(jí)科研課題多項(xiàng)。

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