愛(ài)美的人不僅在乎自己的外貌，而且還會(huì)在乎自己的形體，有很多人身材很好，可是上臂比較肥大，這樣不僅影響了整體的效果，而且還會(huì)使自己看起來(lái)有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，所以大家都想辦法讓自己的上臂瘦下來(lái)，那么上臂吸脂減肥的方法有哪些呢?減肥頻道小編提醒大家注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

臂部的脂肪多蓄積在上臂的后側(cè)，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延續(xù)到肘關(guān)節(jié)部。通過(guò)單純的節(jié)食或是運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行減肥，效果并不明顯。上臂吸脂減肥就是一種非常理想的瘦手臂方法。對(duì)于一些特定的脂肪堆積部位，就要進(jìn)行特定的方法來(lái)祛除，進(jìn)行吸脂減肥與其它部位的吸脂減肥方式基本是一樣的。

方法1、上臂皮膚脂肪淺筋膜切除術(shù),在臂后內(nèi)側(cè)做橫切口和在近端的L形切口，也可做Z形切口。在淺筋膜深面分離，注意勿損傷頭靜脈和皮神經(jīng)。拉緊皮膚，切除多余組織，縫合。

方法2、上臂抽脂減肥可在腋部或肘關(guān)節(jié)部進(jìn)行。吸脂過(guò)程中需要注意的是，抽吸不可太深，以避免神經(jīng)血管損傷。在抽脂減肥以后，皮膚松弛往往較明顯，且不容易回縮。

手臂容易有脂肪堆積的部位一般是在肩膀上和臂部前后，這幾個(gè)部位比較明顯，這些部位常有厚而且密的脂肪細(xì)胞存在著。所以你想通過(guò)靠單個(gè)的節(jié)食或是運(yùn)動(dòng)方面起到去除效果的話(huà)，這幾個(gè)部位效果不會(huì)很明顯，手臂吸脂就是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。手臂吸脂，也有上臂吸脂之說(shuō)，總之，就是人體上肢進(jìn)行去脂過(guò)程。人體胳膊如果進(jìn)行吸脂術(shù)的話(huà)，可以說(shuō)是在人體中，這個(gè)部位是見(jiàn)效最明顯也最快的部位。

總之，減肥頻道小編提醒大家上臂吸脂減肥的方法有很多，我們可以根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)選擇自己想要的減肥方法，不要盲目選擇，在做上臂吸脂減肥之前可以咨詢(xún)一下醫(yī)生，這樣可以使自己的手術(shù)達(dá)到理想的效果，希望大家能夠做好上臂吸脂減肥，讓自己的身材變得更加完美。

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