鱔魚(yú)在北方不是很常見(jiàn)，但是也有很多人喜歡吃這種食物，它有鮮美的肉質(zhì)，而且營(yíng)養(yǎng)也在上等，對(duì)于體弱多病的人也有很好的幫助，只是孕婦的身體中有胎兒，很多食物對(duì)于他們會(huì)有影響，那么孕婦能不能吃鱔？

孕婦可以吃鱔，鱔魚(yú)是一種蛋白質(zhì)高、脂肪低的食物，其中的dha，還有卵磷脂對(duì)于胎兒的發(fā)育有好處，卵磷脂可以提高人們的記憶力，能夠起到補(bǔ)腦的作用，同時(shí)對(duì)于孕婦也起到了健身的作用。

而且鱔魚(yú)中的鱔魚(yú)素能夠降低孕婦體內(nèi)的血糖，適合糖尿病的孕婦吃，還可以預(yù)防并且治療高血壓。鱔魚(yú)中還有維生素a，它能夠促進(jìn)人們的視力發(fā)育，對(duì)于皮膜的代謝也有很大作用，孕婦可以通過(guò)鱔魚(yú)來(lái)補(bǔ)充維生素a，這樣更利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

在孕婦吃鱔魚(yú)的時(shí)候需要注意，鱔魚(yú)需要選擇活的吃，不可以吃死了幾個(gè)小時(shí)的鱔魚(yú)，這種鱔魚(yú)具有一定的毒性，容易引起食物中毒。孕婦吃鱔魚(yú)的時(shí)候，還要注意不可以同時(shí)和菠菜一起吃，容易導(dǎo)致拉肚子，還有同時(shí)吃銀杏的話，還會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

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