鱔魚在北方不是很常見，但是也有很多人喜歡吃這種食物，它有鮮美的肉質，而且營養(yǎng)也在上等，對于體弱多病的人也有很好的幫助，只是孕婦的身體中有胎兒，很多食物對于他們會有影響，那么孕婦能不能吃鱔？

孕婦可以吃鱔，鱔魚是一種蛋白質高、脂肪低的食物，其中的dha，還有卵磷脂對于胎兒的發(fā)育有好處，卵磷脂可以提高人們的記憶力，能夠起到補腦的作用，同時對于孕婦也起到了健身的作用。

而且鱔魚中的鱔魚素能夠降低孕婦體內的血糖，適合糖尿病的孕婦吃，還可以預防并且治療高血壓。鱔魚中還有維生素a，它能夠促進人們的視力發(fā)育，對于皮膜的代謝也有很大作用，孕婦可以通過鱔魚來補充維生素a，這樣更利于胎兒的成長發(fā)育。

在孕婦吃鱔魚的時候需要注意，鱔魚需要選擇活的吃，不可以吃死了幾個小時的鱔魚，這種鱔魚具有一定的毒性，容易引起食物中毒。孕婦吃鱔魚的時候，還要注意不可以同時和菠菜一起吃，容易導致拉肚子，還有同時吃銀杏的話，還會導致食物中毒。

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