兒科醫(yī)生推薦的五款健康酸奶，快來看看吧！
這次給大家推薦的是酸奶！上次推薦了牛奶，這次換換口味，來點酸奶吧！
光明暢優(yōu)
鈣含量：未標注
蛋白質(zhì)：2.8g/100g
碳水化合物：11.4g/100g
光明暢優(yōu)的原慶酸奶，蛋白質(zhì)含量還不錯，碳水化合物稍微高了一點，但總體來說還是挺健康的。
君樂寶簡醇
鈣含量：100mg/100g
蛋白質(zhì)：3.0g/100g
碳水化合物：6.2g/100g
君樂寶的簡醇酸奶，蛋白質(zhì)含量挺高的，碳水化合物也不多，關(guān)鍵是0添加蔗糖，風味酸牛奶210，適合那些怕糖的小伙伴們。
新希望致輕
鈣含量：110mg/100g
蛋白質(zhì)：3.9g/100g
碳水化合物：10.2g/100g
新希望致輕的酸奶，鈣含量和蛋白質(zhì)含量都不錯，碳水化合物稍微高了一點，但整體還是很健康的。
簡愛酸奶滑滑
鈣含量：90mg/100g
蛋白質(zhì)：2.8g/100g
碳水化合物：12.5g/100g
簡愛酸奶滑滑，蛋白質(zhì)含量一般，但碳水化合物有點高，不過生牛乳、糖、乳酸菌的搭配還是挺有營養(yǎng)的。
和潤純酸奶
鈣含量：120mg/100g
蛋白質(zhì)：3.1g/100g
碳水化合物：4.4g/100g
和潤純酸奶，鈣含量和蛋白質(zhì)含量都不錯，碳水化合物最低，只有4.4g/100g，適合那些注重健康飲食的小伙伴們。

這些酸奶都是經(jīng)過兒科醫(yī)生推薦的，健康又便宜，大家可以根據(jù)自己的需求選擇哦！

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