近日，知名女星蒼井空在社交平臺(tái)上曬出一組自己現(xiàn)身健身房鍛煉的視頻，并配文表示自己已經(jīng)去健身房持續(xù)運(yùn)動(dòng)一年了。

視頻中蒼井空身穿黑色短袖搭配緊身褲，一頭栗色長(zhǎng)發(fā)造型清爽。畫(huà)面中她正打著赤腳進(jìn)行蹲舉運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，一開(kāi)始她還十分的輕松，伴隨著長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后，蒼井空明顯體力不支，舉起器材的動(dòng)作下降，表情也稍顯吃力。

在鍛煉即將結(jié)束之際，沒(méi)剩多少力氣的蒼井空更是直接依靠大聲喊叫來(lái)發(fā)力，用力到雙眼緊閉，可見(jiàn)其鍛煉不易。

在進(jìn)行另一組抓舉運(yùn)動(dòng)時(shí)，蒼井空先是自己鍛煉了一會(huì)，相比起此前蹲舉運(yùn)動(dòng)此刻的她稍顯輕松，動(dòng)作很流暢，一蹲一起節(jié)奏把握精準(zhǔn)，不過(guò)男教練十分嚴(yán)格，偶爾上前扶正她的肩膀矯正姿勢(shì)。在側(cè)面鏡頭下，不難發(fā)現(xiàn)蒼井空其實(shí)身材管理很到位，身段完美有曲線(xiàn)，露出一截小腿皮膚白皙。

隨后，蒼井空還與健身教練進(jìn)行拳擊訓(xùn)練，可謂是全運(yùn)動(dòng)。畫(huà)面中蒼井空雙手置于胸前十分標(biāo)準(zhǔn)，拳拳揮舞用力，飛踢動(dòng)作干脆利落，或許是鍛煉得太盡興，蒼井空還時(shí)不時(shí)微笑，心情很愉悅。

方面

翻看蒼井空的社交平臺(tái)動(dòng)態(tài)，基本都是曬孩子的生活動(dòng)態(tài)。早前她還曬出自己與兩個(gè)孩子的居家跨年照，照片中蒼井空笑顏如花，皮膚白皙顏值依舊，臉上洋溢著幸福微笑，面色紅潤(rùn)宛若少女，懷抱倆孩子畫(huà)面溫馨有愛(ài)。

有時(shí)蒼井空也會(huì)曬出自己的美照，同大家分享生活細(xì)節(jié)。當(dāng)時(shí)她頭戴貝雷帽，對(duì)著一顆白色裝飾樹(shù)嘟嘴賣(mài)萌，絲毫看不出已經(jīng)38歲。在慶祝大家節(jié)日快樂(lè)之后，蒼井空還表示自己準(zhǔn)備去做晚飯了，可見(jiàn)十分賢惠。

如今的蒼井空堪稱(chēng)人生贏家，生活幸福美滿(mǎn)孩子乖巧懂事。或許是身為母親的原因，現(xiàn)在的蒼井空身上多了股母性的柔和光輝，而她也十分滿(mǎn)足當(dāng)下生活狀態(tài)。最后也希望她的生活能夠繼續(xù)這般幸福下去呀。

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網(wǎng)址: 38歲蒼井空穿緊身褲健身！光著雙腳動(dòng)作賣(mài)力，被男教練貼心扶肩膀 http://www.u1s5d6.cn/newsview1506445.html