近日，知名女星蒼井空在社交平臺上曬出一組自己現(xiàn)身健身房鍛煉的視頻，并配文表示自己已經(jīng)去健身房持續(xù)運動一年了。

視頻中蒼井空身穿黑色短袖搭配緊身褲，一頭栗色長發(fā)造型清爽。畫面中她正打著赤腳進行蹲舉運動訓練，一開始她還十分的輕松，伴隨著長時間鍛煉后，蒼井空明顯體力不支，舉起器材的動作下降，表情也稍顯吃力。

在鍛煉即將結(jié)束之際，沒剩多少力氣的蒼井空更是直接依靠大聲喊叫來發(fā)力，用力到雙眼緊閉，可見其鍛煉不易。

在進行另一組抓舉運動時，蒼井空先是自己鍛煉了一會，相比起此前蹲舉運動此刻的她稍顯輕松，動作很流暢，一蹲一起節(jié)奏把握精準，不過男教練十分嚴格，偶爾上前扶正她的肩膀矯正姿勢。在側(cè)面鏡頭下，不難發(fā)現(xiàn)蒼井空其實身材管理很到位，身段完美有曲線，露出一截小腿皮膚白皙。

隨后，蒼井空還與健身教練進行拳擊訓練，可謂是全運動。畫面中蒼井空雙手置于胸前十分標準，拳拳揮舞用力，飛踢動作干脆利落，或許是鍛煉得太盡興，蒼井空還時不時微笑，心情很愉悅。

方面

翻看蒼井空的社交平臺動態(tài)，基本都是曬孩子的生活動態(tài)。早前她還曬出自己與兩個孩子的居家跨年照，照片中蒼井空笑顏如花，皮膚白皙顏值依舊，臉上洋溢著幸福微笑，面色紅潤宛若少女，懷抱倆孩子畫面溫馨有愛。

有時蒼井空也會曬出自己的美照，同大家分享生活細節(jié)。當時她頭戴貝雷帽，對著一顆白色裝飾樹嘟嘴賣萌，絲毫看不出已經(jīng)38歲。在慶祝大家節(jié)日快樂之后，蒼井空還表示自己準備去做晚飯了，可見十分賢惠。

如今的蒼井空堪稱人生贏家，生活幸福美滿孩子乖巧懂事。或許是身為母親的原因，現(xiàn)在的蒼井空身上多了股母性的柔和光輝，而她也十分滿足當下生活狀態(tài)。最后也希望她的生活能夠繼續(xù)這般幸福下去呀。

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