減肥與心理學(xué)之間的微妙關(guān)系

五月不減肥,六月徒傷悲夏季即將到來, 你是不是還在為腰上的救身圈而煩惱？冬季厚重的衣服已經(jīng)脫到有一段時間了，不知道的肉肉是否已經(jīng)減掉了，減肥總是愛美的人一生不變的話題，現(xiàn)在每天要減肥的已經(jīng)不單單是女人們口中的話題，更多的男人也加入了減肥行列，尤其是在這個季節(jié)，不過你知道心理學(xué)和減肥之間也存在著一些唯美的關(guān)系嗎？

在國外一些專業(yè)的減肥機構(gòu)，如果一個顧客在積極配合的情況下，3個月都沒有什么減重的效果，那么這些機構(gòu)就會選擇一些心理專家和他們聊一聊?？纯此麄儗Ψ逝值挠兄鯓拥目捶ǎǔＧ闆r在配合的心理咨詢治療后，減肥的效果也會相對好一些。

天津正向心理咨詢中心表示，比如有一些長相和身材都不錯的女性，經(jīng)歷過不開心的戀愛后，覺得“男人都是不好的”，她就會把自己弄得很胖，潛意識里是想把男人都推開。

再比如有些人想保持自己和別人的界限，但她/他不懂如何拒絕，所以就讓自己胖起來，來代替語言上的表達。當(dāng)然，他們已經(jīng)在嘗試減肥，但怎么樣都減不掉，可能就是這些心理因素在起作用。

當(dāng)然，減重最大的敵人就是吃。而在吃這個行為上有人的控制能夠太糟糕，吃的太多，減肥總是不成功。對那些特別愛吃零食的人來說，她/他的行為可能是來填補空虛與寂寞。在童年記憶中，父母很少和他們一起玩，而零食是父母彌補自己無法陪伴的最好替代品，不停的為孩子買更多的吃的，孩子想要有人陪伴希望有朋友陪聊天， 得到愛與被愛的感覺時，轉(zhuǎn)

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