首頁(yè) 資訊春季孩子提高免疫力方法！喜樂(lè)高完美營(yíng)養(yǎng)果凍完美助攻

春季孩子提高免疫力方法！喜樂(lè)高完美營(yíng)養(yǎng)果凍完美助攻

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年05月15日 17:28

春季是呼吸道疾病高發(fā)季,人體免疫力低就容易引發(fā)各種疾病,尤其是小孩免疫力會(huì)更低,所以小孩總是出現(xiàn)感冒發(fā)燒等情況。為了孩子的健康著想,春季如何幫助孩子增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)充體力,減少生病呢?

關(guān)注孩子的衣食住行憩

一、衣:穿點(diǎn)什么?

穿衣要遵循春捂秋凍、上薄下厚的原則。由于晝夜溫差較大,穿的太少,寶寶很容易著涼感冒;穿的太厚,寶寶既活動(dòng)受限得不到鍛煉,也容易出汗受風(fēng)引起疾病,所以寶媽們要把握住好春季穿衣的原則,時(shí)刻關(guān)注天氣變化,及時(shí)進(jìn)行衣服的調(diào)整。

二、食:吃點(diǎn)什么?

在飲食方面可以選擇一些性味甘平的食物,如南瓜、紅薯、胡蘿卜、牛肉等,減少一些酸性、涼性的食物,如西梅、山楂、雪梨、冬瓜等。保護(hù)寶寶的脾胃健康,穩(wěn)固后天之本,有利于寶寶免疫力的增強(qiáng)。

三、住:在意點(diǎn)什么?

春季氣溫開(kāi)始回升,天氣變暖,大量的微生物細(xì)菌也開(kāi)始增殖。寶媽們要注意保證室內(nèi)的空氣流動(dòng),每天至少保證30分鐘的開(kāi)窗通風(fēng)。大部分的家庭在春季還會(huì)使用一些保暖的設(shè)備,這個(gè)時(shí)候在保證室內(nèi)溫度的同時(shí)也要多多關(guān)注室內(nèi)的濕度,避免空氣過(guò)于干燥,引起孩子出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,室內(nèi)的溫度保證在20-23度左右即可。

四、行:玩點(diǎn)什么?

一年四季中春季的紫外線含量最多,紫外線的照射有利于促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣的吸收,對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)有很大的幫助。在天氣晴朗時(shí)多帶孩子到戶外玩玩球、散散步、騎車......適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的同時(shí)也會(huì)讓寶寶的免疫力更加的完善,抵抗疾病的能力也會(huì)隨之增加。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意當(dāng)寶寶運(yùn)動(dòng)到出汗時(shí),要及時(shí)把身上的汗水擦干,最大限度的避免寶寶著涼感冒!

五、憩:睡多久呢?

一般來(lái)說(shuō),春季是孩子生長(zhǎng)的高峰期,充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素充分發(fā)揮作用,還能讓孩子的免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的休整和復(fù)原,進(jìn)而增強(qiáng)孩子抵抗疾病的能力。為了保證孩子有良好的休息,建議家長(zhǎng)在孩子臨睡前不要陪寶寶玩耍,亢奮的精神狀態(tài)不利于孩子快速進(jìn)入睡眠。另外還要安排適當(dāng)?shù)奈缢?以保證孩子充足休息!

增強(qiáng)免疫力好幫手!營(yíng)養(yǎng)和美味兼具好物

此外,給孩子適量增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品,能有效提高孩子的“戰(zhàn)斗力”。譬如喜樂(lè)高完美營(yíng)養(yǎng)果凍,就深受很多家長(zhǎng)的信賴和喜愛(ài)。

喜樂(lè)高是專為新時(shí)代家庭打造的新式營(yíng)養(yǎng)品,以女性、媽媽的營(yíng)養(yǎng)訴求為原點(diǎn),覆蓋家庭營(yíng)養(yǎng)需求,提供專業(yè)的、科學(xué)的、創(chuàng)新的家庭營(yíng)養(yǎng)解決方案。特別是喜樂(lè)高完美營(yíng)養(yǎng)果凍,營(yíng)養(yǎng)健康和美味好吃同時(shí)兼具,配方純凈、零添加,安全無(wú)負(fù)擔(dān),受到廣大新生代消費(fèi)者的歡迎和好評(píng),是品牌當(dāng)之無(wú)愧的明星產(chǎn)品。

喜樂(lè)高完美營(yíng)養(yǎng)果凍添加了1500mg的精氨酸成分,實(shí)實(shí)在在足量添加,讓孩子吃上真正有效的營(yíng)養(yǎng)品,能有效的提升孩子體力,調(diào)節(jié)身體機(jī)能。

同時(shí),產(chǎn)品還添加了微膠囊鋅成分,能有效的維持孩子身體能量的正常代謝,維持生長(zhǎng)發(fā)育與生殖機(jī)能。此外,還添加了雙源勝汰成分,起到增強(qiáng)體力+營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給雙重保障,創(chuàng)新結(jié)合動(dòng)植物來(lái)源,易于吸收利用之2-5小分子勝肽,為孩子的身體健康保駕護(hù)航。