方法：參加瑜伽教室培訓，完成200小時課程（或500小時）的瑜伽教師培訓，通過考核即可。

國際標準的瑜伽教師培訓一般有兩種課程安排，200小時培訓和500小時培訓。完成200 小時培訓并通過考核的，即可獲得證書成為有資格進行教學活動的瑜伽教師。

完成500 小時培訓后獲得證書者，可以教授瑜伽課程，以及進行教師培訓。

初級瑜伽培訓師申請要求：

1、學歷：高中或中專以上；

2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業(yè)素質；

3、有一定的瑜伽自修基礎或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓機構或專業(yè)瑜伽館經(jīng)過系統(tǒng)訓練過的優(yōu)先考慮；

中級瑜伽培訓師申請要求：

1、大專學歷或已經(jīng)取得人力資源和社會保障部《初級瑜伽培訓師》證書者；

2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業(yè)素質；

3、關于破格錄?。簩W歷在大專以下（高中或中專），但是具有非常良好的身體素質、職業(yè)素質和理解能力以及扎實的瑜伽修煉基礎，經(jīng)過專家綜合面試達到要求者可以破格允許報考中級瑜伽師（限制名額

如果是國內(nèi)的話，找個瑜伽培訓學校學習就可以了，因為國內(nèi)還沒有專門管轄機構，也沒有統(tǒng)一的證書。

擴展資料：

瑜伽與健身操是兩種截然不同的健身方法。健身操是動感的，瑜伽是靜態(tài)的。瑜伽主要是通過姿勢、呼吸和意念等方法，調整人體達到一個良好狀態(tài)。它對人體在心理、生理、精神、情感等方面都起到良好的作用。很多國家把瑜伽作為治療疾病的方法，如治療哮喘、糖尿病、高血壓、關節(jié)炎、消化不良等疾病。根據(jù)醫(yī)學解釋，它的成功在于它能平衡人體的精神系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而能直接影響到人體其他系統(tǒng)，使之得到平衡。對于現(xiàn)代都市人來說，瑜伽能夠調節(jié)人的情緒，解除現(xiàn)代人因生活節(jié)奏快而帶來的緊張壓力，排除體內(nèi)毒素，增加人的內(nèi)在能量，燃燒脂肪，來達到減肥、塑身、養(yǎng)身的目的。

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