降脂減肥茶
導讀:★降脂減肥茶★ 利濕活血,降脂減肥 ●茶療功效 何首烏具有降脂減肥的功效;澤瀉具有利濕活血的功效;丹參具有活血調經、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。 ●健康叮嚀 適宜女性、老年人、青少年飲用,尤其適宜患有高脂血癥、高血壓、體型肥胖者飲用。 【主要材料】 何首烏10克…
★降脂減肥茶★
利濕活血,降脂減肥
●茶療功效
何首烏具有降脂減肥的功效;澤瀉具有利濕活血的功效;丹參具有活血調經、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。
●健康叮嚀
適宜女性、老年人、青少年飲用,尤其適宜患有高脂血癥、高血壓、體型肥胖者飲用。
【主要材料】
何首烏10克、丹參6克、澤瀉5克、綠茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1.將何首烏、澤瀉、丹參研成粗藥末。
2.將藥末、綠茶放入杯中,用沸水沖泡20分鐘后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3.每日1劑,不拘時。
★本草藥典★
◎綠茶
【別名】苦茗。
【性味】性寒,昧苦。
【功效】生津止渴。
【主治】心血管疾病、失眠、便秘。
◎何首烏
【別名】多花蓼、紫烏藤、野苗。
【性味】性微溫,味苦、甘、澀。
【功效】清熱解毒、調潤腸通便。
【主治】皮膚腫毒、風疹瘙癢、腸燥便秘、局脂血癥。
◎澤瀉
【別名】水瀉、芒芋、鵠瀉。
【性味】性寒、淡。
【功效】利水滲濕、泄熱通淋、調節(jié)血脂、補血活血。
【主治】小便不利、熱淋澀痛、水腫脹滿、痰飲眩暈。
◎丹參
【別名】赤參、紫丹參、紅根。
【性味】味苦。
【功效】活血調經、祛淤止痛、涼血消癰、清心除煩。
【主治】月經不調、經閉痛經、胸腹剌痛、熱痹疼痛。
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