核桃皮（青皮）和分心木（核桃隔膜）均為傳統(tǒng)中藥材，具有獨特的藥用價值。核桃皮常用于抗菌、抗氧化和收斂作用，而分心木則以固腎澀精、安神助眠等功效為主。兩者需合理使用，避免過量或未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)的隨意服用。

核桃皮通常指核桃外層青皮或成熟后的硬殼，不同部位作用略有差異：

青皮（未成熟外皮）： 1.抗菌消炎：含鞣質(zhì)、醌類等成分，對部分細(xì)菌

和真菌

有抑制作用。 抗氧化：多酚類物質(zhì)可清除自由基，延緩氧化損傷。 收斂止血：傳統(tǒng)用于外傷止血或皮膚炎癥

的濕敷（需稀釋后使用）。 硬殼（成熟后外殼）： 2.多用于工業(yè)提取或民間配伍，較少直接入藥。

注意事項：

青皮含刺激性物質(zhì)（如胡桃醌），直接接觸皮膚可能引起過敏，需謹(jǐn)慎外用。 內(nèi)服需經(jīng)炮制處理，避免未經(jīng)加工直接使用。

分心木是核桃仁間的木質(zhì)隔膜，性平味苦澀，歸脾、腎經(jīng)，主要功效包括：

固腎澀精： 1.改善腎虛引起的遺精、尿頻、腰膝酸軟等癥狀，常配伍補腎藥材使用。 安神助眠： 2.含黃酮類物質(zhì)，可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解失眠

、多夢等問題。 收斂止血： 3.對女性經(jīng)期出血過多或崩漏有一定輔助調(diào)理作用。

常見用法：

煎湯：取5~10克分心木加水煮沸后代茶飲。 研粉：干燥后研磨，少量加入粥或湯中食用。適用人群： 1.分心木適合腎氣不足、睡眠質(zhì)量差者；核桃皮外用需遵醫(yī)囑。 禁忌與風(fēng)險： 2.孕婦、過敏體質(zhì)者慎用；核桃皮內(nèi)服不當(dāng)可能引發(fā)腸胃不適。 分心木長期過量服用可能導(dǎo)致便秘

或口干。 配伍建議： 3.分心木可搭配芡實

、蓮子等增強固澀作用；核桃皮多與其他清熱解毒藥材配伍。

目前對分心木的研究集中于成分分析（如黃酮、多糖）和動物實驗，其具體作用機制仍需更多臨床驗證。核桃皮的抗菌成分雖被證實，但替代藥物治療疾病缺乏依據(jù)。建議以輔助調(diào)理為主，嚴(yán)重健康問題需就醫(yī)。

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