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手術(shù)后吃啥補(bǔ)身體恢復(fù)得快

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月06日 14:52

手術(shù)后對(duì)身體恢復(fù)有幫助作用的食物,例如可見于雞肉等含蛋白質(zhì)高的食物,或者小麥等淀粉類食物,也可以多進(jìn)食香蕉等富含維生素的新鮮瓜果蔬菜,合理飲食能夠促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。具體情況如下:

1、高蛋白質(zhì)食物:手術(shù)后的患者身體比較虛弱,飲食應(yīng)保持清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富等,多攝入豐富的蛋白質(zhì)可促進(jìn)傷口恢復(fù)。含蛋白質(zhì)高的動(dòng)物類食物有雞肉、牛肉、奶類、雞蛋、鴨蛋、魚肉、蝦等,植物蛋白含量高的食物有大豆、豌豆、芝麻、松子、黃豆等,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

2、淀粉類食物:淀粉類的食物有小麥、土豆、玉米、燕麥、大米、蕎麥等,含有大量碳水化合物,能夠提供充足的能量,有助于促進(jìn)身體各方面功能的恢復(fù)。

3、富含維生素的食物:新鮮的水果和蔬菜里面含有豐富的維生素以及纖維素,比如香蕉、蘋果、芹菜、獼猴桃、紅龍果、百香果等,能夠增強(qiáng)機(jī)體抗感染的能力,還可以促進(jìn)新陳代謝,潤(rùn)腸通便,對(duì)身體恢復(fù)有一定幫助。術(shù)后胃腸道功能一般會(huì)有所下降,建議患者飲食清淡,少食多餐,避免暴飲暴食,不食用辛辣刺激性食物,比如大蒜、胡椒、芥末等。

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