針灸減肥是通過刺激腧穴，達到調(diào)節(jié)機體陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，而針灸減肥的患者在針灸后需要增加飲食營養(yǎng)，以達到更好的效果，所以針灸減肥的患者在針灸后需要增加飲食營養(yǎng)。

1、清淡飲食：患者在針灸減肥后，應(yīng)避免進食辛辣、刺激的食物，如辣椒、胡椒等，以及雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等過于寒涼的食物，以免對脾胃造成負擔，影響脾胃運化，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等脾胃虛寒的癥狀，不利于針灸減肥的效果;

2、適當補充蛋白質(zhì)：針灸減肥后的患者應(yīng)適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如豆類、牛奶、雞蛋、瘦肉等，一方面可以為機體補充營養(yǎng)，另一方面可以增強飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于減肥;

3、進食有營養(yǎng)但易消化的食物：患者在針灸減肥后，可以進食玉米、山藥、芋頭等相對容易消化的食物，以免加重胃腸負擔，避免患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀;

4、其他食物：患者在針灸減肥后還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、蘋果、香蕉等，可以補充機體所需要的維生素和膳食纖維，對減肥有一定的好處。

針灸減肥具有一定的危險性，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行針灸減肥，以免損傷皮膚，導(dǎo)致患者出現(xiàn)感染，或者扎針后出現(xiàn)疼痛等不良反應(yīng)。如果患者在針灸后出現(xiàn)局部感染或者疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎、止痛的藥物進行治療。

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