健身黨必備！五種養(yǎng)生茶推薦
每天喝1.5-2L的水對(duì)提高基礎(chǔ)代謝非常重要，減脂期、換季調(diào)理、不愛喝水星人都可以試試這些養(yǎng)生茶！五種口味可以換著喝，不用擔(dān)心單一口味會(huì)喝膩！0卡路里喝起來無負(fù)擔(dān)！

玉米須茶：大麥茶香濃郁，微微甜味，很清新好喝。

紅豆薏米茶：祛濕氣利器！小肚子脂肪減不干凈的女生，除了需要注意飲食結(jié)構(gòu)，也需要關(guān)注濕氣重的問題。飲食和祛濕氣雙管齊下，效果顯著。

荷葉烏龍茶：清腸刮油！偶爾飲食比較重口油膩，飯后喝一杯清腸效果非常好。

桂圓紅棗桑葚茶：喝著甜甜的，是食材里自然的清甜味，有大顆桂圓紅棗，用料十足。生理期喝這個(gè)補(bǔ)氣血效果非常好。

百香果金桔檸檬茶：VC炸彈！長(zhǎng)期補(bǔ)充VC可以有效去面部黃氣！大塊的檸檬和金桔果干，用料真實(shí)。在控糖的姐妹也可以把冰糖挑出來直接泡，親測(cè)也很好喝，就是微酸的果汁味！

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