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學(xué)生黨減脂必備：30種低脂美食推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 21:25

學(xué)生黨減脂必備：30種低脂美食推薦
作為一個(gè)一年四季有三個(gè)季節(jié)都在減脂的學(xué)生黨，減脂真的是一項(xiàng)終身事業(yè)。冬天太冷不想動(dòng)，所以每年冬天都會(huì)囤肉。不過，作為一個(gè)愛吃面包和零食的窮學(xué)生，我還是有一些低脂又好吃的推薦給大家，畢竟減脂也不必太苛刻嘛。

手工糕點(diǎn)
浮流食坊：這家店的平均價(jià)格是12塊一盒，一盒8個(gè)，400克，兩盒包郵。甜度不高，添加的東西也很少，非常適合減脂期吃。
健康來美食坊：價(jià)格稍高，17塊多一盒，一斤8個(gè)。他們家的餅無糖的話太沒味道了，不推薦。低糖和木糖醇的帶點(diǎn)甜味，大家可以試試。

餅干
魔芋餅干：果薯園的魔芋餅干15塊錢250克，口感有點(diǎn)粗糙但很飽腹。
焙朗：有很多口味可以選擇，10塊錢150克。這個(gè)餅干口感豐富，膳食纖維含量也高。
食美人壓縮餅干：19塊錢350克，同樣也很飽腹，獨(dú)立包裝很方便。
好吃點(diǎn)的高纖消化餅干：白菜價(jià)4塊多一盒，餓的時(shí)候可以來一點(diǎn)。

好吃不胖的小零食
蔓越莓干：10塊錢100克。
棗干：10塊錢500克。
良品鋪?zhàn)用咳請(qǐng)?jiān)果：99塊錢30袋，吃一小袋熱量也不會(huì)高。
良品鋪?zhàn)幼鲜砑t薯：9.9元一袋，健康零食。
碗團(tuán)：3塊錢一碗。
章魚片和玉和堂的素肉：都是很好吃的小零食，熱量不高。

面包和沖飲
媽媽味道手工飾品和即墨布谷多粗糧烘焙店：他們家面包個(gè)頭不大但料很足，包郵價(jià)格也很低。
生和堂的龜苓膏：特好吃，中藥味不多，紅豆味里面有很多很大的紅豆。
魅力廚房的紅豆湯：適合宿舍黨，紅豆特別爛。
五谷道場(chǎng)泡面：面餅是非油炸的，很有彈性，很勁道。

好了，這就是我推薦給大家的一些低脂又好吃的零食和面包啦！希望大家減脂的時(shí)候一定要好好吃飯，不要虧待自己的胃哦??