瘦身霜是外用的膏霜類產(chǎn)品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品，含各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)，具有很好的瘦身效果。

瘦身霜按摩常用手法：其常用手法有按壓、揉捏、叩打。

1.按壓是最常用的手法，即用拇指或其他部位對準(zhǔn)穴道慢慢壓住3—5秒鐘后，再慢慢地把力量放掉。按壓有拇指壓法、多指壓法及掌壓法。

2.揉捏：即用手指指腹或其他部位對準(zhǔn)某點呈螺旋式回轉(zhuǎn)揉動。

3.叩打：雙手上下或左右合掌叩擊某一部位。注意，叩擊時，應(yīng)感覺有空氣從掌縫中流動。全身按摩包括全身指壓和油壓法。它不僅能促進皮膚血液及淋巴循環(huán)、強健肌肉、防止衰老，達到美顏美體的功能。

最佳使用時機：

1. 清晨起床，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

2. 通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

3. 運動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運動前涂抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。

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