桂花茶香氣濃郁，沁人心脾，而且有健脾補(bǔ)虛的作用，但是凡事有利必有弊，桂花茶并不是隨便一喝就有作用，今天小編就教大家一些桂花茶養(yǎng)生法吧！

　　在桂林，每年9~10月都是桂花飄香的季節(jié)。桂花又稱“巖桂”、“木犀”,有丹桂、金桂、銀桂等樹種。桂花是一種天然藥材，花朵曬干后常可入藥。

　　桂花茶的功效與作用為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。你知道桂花茶有哪些養(yǎng)生功效嗎？果真了得就給大家介紹兩種。

你知道桂花茶的養(yǎng)生法嗎

　　桂花茶，止咳健胃

　　香氣濃郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精鹽等便可以制作成桂花茶。中醫(yī)認(rèn)為，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經(jīng)，還可以滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元?dú)狻⒄{(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。女性經(jīng)常飲用桂花茶可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神，治療閉經(jīng)腹痛等。

　　桂花酒，健脾補(bǔ)虛

　　桂花酒是選用秋季盛開之金桂為原料，配以優(yōu)質(zhì)米酒陳釀而成。具有色澤金黃、芬芳馥郁、甜酸適口的特點(diǎn)。

　　桂花酒，不僅甘美醇厚，還具有顯著的養(yǎng)生效果。中醫(yī)認(rèn)為，桂花性溫味辛，浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀、活血溫經(jīng)、健脾補(bǔ)虛，對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯氣不舒、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛、牙痛、口臭等癥有一定療效。

你知道桂花茶的養(yǎng)生法嗎

　　果真了得提醒：桂花茶沖泡時(shí)間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點(diǎn)心中用途最廣。

　　桂花茶的功效與作用

　　功用主治：化痰，散瘀。治痰飲嘲咳，腸風(fēng)血痢，疝瘕，牙痛，口臭。

　　性味：辛，溫。

　　①《綱目》：“辛，溫，無毒。”

　?、凇侗静輩R言》：“味辛甘苦，氣溫，無毒?！?/p>

　　功用主治：化痰，散瘀。治痰飲嘲咳，腸風(fēng)血痢，疝瘕，牙痛，口臭。

　　①《本草匯言》：“散冷氣，消瘀血，止腸風(fēng)血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內(nèi)一切冷病，蒸熱布裹熨之?！?/p>

　?、凇秶幍乃幚韺W(xué)》：“治口臭及視覺不明?！?/p>

　?、邸蛾懘ū静荨罚骸爸翁碉嫶取！?/p>

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　　排毒美顏的桂花茶做法

　　做法一

　　原料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。

　　制作：將桂花、干姜、生甘草焙干為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。有助于減肥。

　　做法二

　　材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

　　作法：

　　1. 將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。

　　2. 約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　說明：

　　1. 此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。

　　2. 除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。

　　3. 另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶！

　　適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。

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　　桂花茶功效

　　桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

　　桂花茶溫補(bǔ)陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

　　桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

　　桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。

　　桂花茶系桂林特產(chǎn)，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　喝桂花茶養(yǎng)生而美味，何樂而不為呢？

你知道桂花茶的養(yǎng)生法嗎

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