外界環(huán)境的變化，生活和工作的壓力，常常會導致我們的體內(nèi)會累積一些毒素。如果不能及時排除，會在體內(nèi)累積的越來越多，對我們身體健康有一些影響，比如臉色暗黃，沒有光澤，皮膚變粗糙等。

在日常的生活中我們可以喝一些茶來緩解這些問題，現(xiàn)在就說說女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏效果好。

菊花茶

每天接觸電子污染的辦公一族應必備菊花茶，具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。

另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。長期飲用有利于身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

百合花茶

百合花茶被稱為“鮮花小人參”，首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質(zhì)。夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

羅漢果茶

羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料。

這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

菩提茶

菩提茶屬紅茶類，紅茶性溫。

菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

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