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抹茶奶昔冰沙:假期后的健康飲品選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月08日 04:17

抹茶奶昔冰沙:假期后的健康飲品選擇
假期吃得太油膩了?是時(shí)候開始管理身材了!

我認(rèn)為的健康生活方式=健康的飲食習(xí)慣+堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)~

我的寶藏抹茶奶昔冰沙也要繼續(xù)喝起來啦!

制作步驟:
在杯子里加入冰塊
加入你喜歡的水果,我今天用的是藍(lán)莓、樹莓和檸檬
加入兩勺抹茶口味的康寶萊蛋白營(yíng)養(yǎng)粉,還有其他口味可選,比如芒果、抹茶、椰子等
再加入牛奶,我偏愛奶味濃郁的營(yíng)養(yǎng)奶昔冰沙

這款奶昔冰沙口感清甜爽口,特別適合在吃了油膩食物后飲用!

每天我都會(huì)喝一杯,還可以作為早餐奶昔,搭配水果飽腹感很強(qiáng),而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。使用便攜式榨汁杯也非常方便,懶人必備!

感興趣的小伙伴們趕緊收藏起來吧!

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