羽衣甘藍(lán)茶
最近被羽衣甘藍(lán)茶圈粉了！低卡路里又健康，簡(jiǎn)直是減脂黨的福音！今天給大家分享一些關(guān)于羽衣甘藍(lán)茶的干貨，從健康益處到制作方法，全都有！快碼住，一起喝出好氣色吧！

羽衣甘藍(lán)茶的健康益處
羽衣甘藍(lán)茶富含膳食纖維和維生素C，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排毒養(yǎng)顏，皮膚狀態(tài)好了很多！
低熱量高纖維，喝完感覺(jué)整個(gè)人都輕了，減脂瘦身真的太適合了！
維生素C和維生素K還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病，喝出健康好身體！

不同品牌的羽衣甘藍(lán)茶測(cè)評(píng)
奈雪霸氣羽衣甘藍(lán)奇異果：21元，奇異果酸甜，果肉超多，茉莉初雪茶香融合，層次感豐富，VC大爆炸！
Gaga羽衣甘藍(lán)青蘋(píng)果：39元，蘋(píng)果味濃，但沫多偏甜，價(jià)格有點(diǎn)貴。
淡馬茶坊羽衣甘藍(lán)纖體檸檬茶：24元，酸甜但回味澀，檸檬味濃郁，整體還行。
總結(jié)：奈雪的新品最好喝，果肉豐富，用料健康，推薦沖！

羽衣甘藍(lán)茶的多種制作方法
羽衣甘藍(lán)混合果汁：羽衣甘藍(lán)20克+紅富士蘋(píng)果25克+黃檸檬汁1克+直飲水8克，沙冰機(jī)打1分鐘，過(guò)濾備用。
羽衣甘藍(lán)拿鐵：雪克杯加200克冰塊，依次加牛奶150克、蔗糖20毫升、羽衣甘藍(lán)汁150毫升，搖勻倒入杯中，加濃縮咖啡液30克。
羽衣甘藍(lán)檸檬茶：雪克杯加冰塊，加茉莉綠茶100毫升、蔗糖40毫升、羽衣甘藍(lán)汁100毫升，搖勻倒入杯中。
羽衣甘藍(lán)椰子水：杯中加羽衣甘藍(lán)汁100毫升、蔗糖10毫升，攪拌后加椰子水150毫升。
羽衣甘藍(lán)維C滿滿：雪克杯加冰塊，加茉莉綠茶150克、蔗糖15毫升、羽衣甘藍(lán)汁100毫升、橙子果醬40克，搖勻倒入杯中。

喝羽衣甘藍(lán)茶，健康又美味，快來(lái)試試吧！評(píng)論區(qū)告訴我，你最喜歡哪款羽衣甘藍(lán)茶？一起分享你的健康飲品體驗(yàn)吧！

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