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身體越來越瘦應(yīng)如何改善？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 12:08

回答1

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孫嘉主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院三級(jí)甲等內(nèi)分泌代謝科

身體越來越瘦可能由飲食不當(dāng)、消化問題、代謝異常、疾病影響、精神因素等導(dǎo)致。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)增加肉類、蛋類、乳制品等攝入。
2.消化問題：胃腸功能弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？墒秤靡紫澄?，如魚肉、雞肉，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。
3.代謝異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。
4.疾病影響：糖尿病等慢性疾病消耗身體。要積極治療原發(fā)病，控制病情。
5.精神因素：壓力大、焦慮等。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。
身體消瘦原因多樣，若持續(xù)消瘦或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

2011-05-28 17:29

回答2

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岳翠萍副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三級(jí)甲等呼吸科

身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規(guī)律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調(diào)，缺乏體育鍛煉，缺乏營(yíng)養(yǎng)，尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成。當(dāng)然，病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致)，導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。

2011-05-29 06:47

回答3

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回答4

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