過年吃多，腰粗長贅肉？蜂蜜加“它”！清腸燃脂，瘦出“小蠻腰”

現(xiàn)在的生活質(zhì)量一直都在變好，所以每天即使沒有吃多少東西，我們補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)充分的。特別是我們在過年的這段時間里，我們的飯局一定有很多不管是要跟家里人吃團(tuán)圓飯，領(lǐng)導(dǎo)同事的聚會當(dāng)然也是少不了的。這樣大魚大肉的吃下去，雖然說滿足了我們的味蕾，但是也會造成我們脂肪的堆積，尤其是對于女性來說，本來就是吃一點就胖，過年一吃多，那肯定就會變得腰粗長贅肉！遇到這樣的問題，我們千萬不要擔(dān)心，用蜂蜜水加上一點“它”，不僅有清腸燃脂的作用，更是能瘦出“小蠻腰”！

蜂蜜+枸杞

枸杞一直都是一種好東西，像是現(xiàn)在的年輕人養(yǎng)生，那都是一杯枸杞水就能夠搞定的。枸杞有著養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作用，具有補(bǔ)血益氣的好處，不管是男人吃還是女人吃都是很好的！如果我們不想過年期間變得腰粗長贅肉，那么我們就可以用枸杞搭這蜂蜜泡水喝。在促進(jìn)我們身體健康的同時，還能夠滋潤我們的腸道，對氣血兩虧，腎虛的朋友是最好的，還能夠促進(jìn)通便，讓脂肪無處可逃！

蜂蜜+蒲公英

當(dāng)我們過年的時候吃得多了，那么我們身體中不光是會堆積很多的脂肪，更是有很多的毒素同樣也是排不出去的！這時候我們就可以用蜂蜜搭配上蒲公英葉子來泡水喝，蜂蜜本身就有著潤腸通便的作用，不會讓脂肪在我們的身體里停留太多的時間，而蒲公英的葉子又有著清熱降火，清除毒素的作用，我們在吃多的時候就可以喝一些，幫助我們的身體刮刮油！

蜂蜜+生姜

將我們沖泡好的蜂蜜水中加入一些生姜，對于我們的女性來說也是一種瘦身減脂的好飲品！有些女性之所以吃什么東西都會長胖，很有可能是因為濕氣過重而造成的虛胖，濕氣過重就會形成寒毒，會有宮寒問題等子宮疾病的出現(xiàn)！而生姜是一種很好的驅(qū)寒暖宮作用的食材，跟蜂蜜搭配在一起吃，既能清除體內(nèi)多余垃圾，還能排出毒素，滋潤腸道，起到瘦身燃脂的作用！

過年吃的多，腰粗長贅肉，別擔(dān)心，用蜂蜜加“它”，清腸燃脂，幫你瘦出“小蠻腰”！本文由美食大攻略原創(chuàng)，圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！

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