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夏季健康減肥最快秘籍 教你減肥法則瘦身妙招

來源：七麗女性網(wǎng)

炎炎夏日來臨了，許多MM都在積極的減肥瘦身中，但是卻找不到減肥的竅門和法則，很容易就減肥失敗了，小編就來告訴大家夏季健康減肥最快秘籍，教你減肥法則瘦身妙招。

夏季健康減肥最快秘籍 教你減肥法則瘦身妙招

減肥法則：碳水化合物

碳水化合物是最容易被踢人所吸收的，并且消化的也很快，是人體能量的主要來源，是人體的三大營養(yǎng)素最適合的能量，不要因為它也許會發(fā)胖就不吃，米飯就是碳水化合物的主要來源。

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