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多種有趣早教游戲，助力新生寶寶智力發(fā)展！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 20:33

第一個(gè)月，寶寶剛降臨人世，對周圍的一切都充滿了好奇。
月嫂在與寶寶互動時(shí)，會不時(shí)地與她交流，如“寶寶，快看，爸爸回來了?！薄ⅰ皩殞?，阿姨要給你擦小屁屁咯?！?、“寶寶，你看，這個(gè)小熊玩偶可愛不可愛？”等等。這些看似簡單的對話，實(shí)則是對寶寶進(jìn)行早教的重要環(huán)節(jié)。

家長們或許會疑惑，這么小的寶寶，她能聽懂嗎？其實(shí)，寶寶雖然還不能理解復(fù)雜的語言，但她的感官和神經(jīng)系統(tǒng)正在迅速發(fā)育。通過與寶寶的交流和互動，家長們可以刺激寶寶的聽覺、視覺和觸覺等感官，為她的智力發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

因此，出生后的早教不僅是對寶寶智慧的引導(dǎo)和挖掘，更是對她未來發(fā)展的關(guān)鍵鋪墊。通過有意識的早教游戲和活動，我們可以幫助寶寶建立起良好的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感聯(lián)系，為她未來的成長之路鋪設(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。
益智游戲
對于剛出生的寶寶來說，他們的感官正在迅速發(fā)育。因此，除了基本的照顧，我們還可以通過一些益智游戲來刺激他們的視覺、聽覺和觸覺。在喂奶后的一小時(shí)內(nèi)，是進(jìn)行這些游戲的最佳時(shí)機(jī)。

游戲一：“歡迎！歡迎！”
這個(gè)游戲旨在促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。當(dāng)寶寶精神飽滿時(shí)，我們可以讓他躺在床上，然后輕輕抓住他的小手腕，與他的臉相距大約30厘米。微笑著對他說“歡迎！歡迎！”同時(shí)，以輕柔且富有節(jié)奏的聲音讓他的兩只小手相互觸碰。這個(gè)游戲不僅能帶給寶寶歡樂，還能有效增進(jìn)母子間的感情。同時(shí)，寶寶雙手相觸的動作，也能刺激他大腦的發(fā)育。在寶寶哭鬧時(shí)進(jìn)行此游戲，還有助于迅速平復(fù)他的情緒。

游戲二：“和寶寶說話”
這個(gè)游戲的主要目的是平復(fù)寶寶的情緒。在寶寶哭鬧或清醒時(shí)，我們可以一邊輕撫他的頭，一邊用緩慢而柔和的聲音對他說：“寶寶乖乖，不哭啦?！被蛘摺皩殞?，大家都很愛你哦！”這樣的對話不僅能刺激寶寶的聽覺，還能通過我們的安撫和充滿愛意的話語來迅速平復(fù)他的情緒。
體能訓(xùn)練
隨著寶寶的成長，每個(gè)月都應(yīng)安排相應(yīng)的體能訓(xùn)練。這些訓(xùn)練不僅見證了寶寶的每一個(gè)進(jìn)步，更體現(xiàn)了照顧者的精心養(yǎng)護(hù)。

訓(xùn)練一：抬頭訓(xùn)練
此訓(xùn)練旨在鍛煉寶寶的頸部肌肉。建議讓寶寶趴在床上，通過搖動頭頂?shù)拟忚K吸引他抬頭觀看。起初，寶寶可能只會短暫地用眼睛追隨，但隨著時(shí)間的推移，當(dāng)他頸部肌肉足夠強(qiáng)健時(shí)，便能整個(gè)頭部抬起，下巴支撐在床上。

為了有效進(jìn)行此訓(xùn)練，每天應(yīng)讓寶寶進(jìn)行3至4次，每次從30秒開始，并逐漸增加時(shí)長。同時(shí)，可以嘗試使用不同的玩具來激發(fā)寶寶的興趣。這個(gè)訓(xùn)練不僅有助于頸部肌肉的發(fā)育，還能讓寶寶更早地抬起頭來。

訓(xùn)練二：伸腿伸腰來做操
此訓(xùn)練旨在促進(jìn)寶寶的身體運(yùn)動能力。由于寶寶無法自主伸展身體，因此家長和照顧者的幫助顯得尤為重要。這個(gè)游戲通過簡單的動作，如伸展下肢關(guān)節(jié)和肌肉，來促進(jìn)寶寶運(yùn)動能力的發(fā)展，同時(shí)還能培養(yǎng)他的空間直覺。此外，配合的兒歌也能刺激寶寶語言能力的發(fā)展。
讓寶寶舒適地躺在床上，而你則跪坐在他的腳部下方。
將寶寶的雙腿緩緩抬起，確保其與床面形成直角，并保持伸直狀態(tài)。
輕輕放下寶寶的雙腿，讓他以一個(gè)舒適的仰臥姿勢躺好。

接下來，我們來進(jìn)行新生兒撫觸的訓(xùn)練。新生兒撫觸是一種既簡單又有效的育兒方式，只需每天投入10到20分鐘，便能給寶寶帶來一段充滿愛與溫暖的親密時(shí)光。在撫觸時(shí)，可以嘗試以下幾種方法：

對于額頭，我們可以雙手輕輕固定寶寶的頭部，然后用兩手拇指從眉心開始，向兩側(cè)平滑移動，直至前額的發(fā)際線處。
下頜部
方法：將兩手拇指置于寶寶下頜中央，然后分別向外上方輕輕滑動，直至耳前，這一動作仿佛是在用拇指為寶寶下頜部描繪出一個(gè)溫暖的笑容。
胸部
方法：將兩手分別置于胸部左下側(cè)，然后沿右上側(cè)肩部方向輕輕按摩，再從右下側(cè)胸部開始，向左上側(cè)肩部進(jìn)行同樣的按摩。重復(fù)此動作數(shù)次。
腹部
方法：左手輕輕固定寶寶的右側(cè)髖骨，右手食指與中指腹并攏，沿升結(jié)腸至降結(jié)腸的方向，以∩形路徑進(jìn)行順時(shí)針方向的輕柔撫觸，同時(shí)注意避開新生兒臍部。接著，換右手扶住寶寶左側(cè)髖關(guān)節(jié)，用左手同樣以∩形路徑進(jìn)行撫觸。
上肢
方法：首先，用左手穩(wěn)穩(wěn)地握住寶寶的右手，確保虎口朝外。接著，右手從寶寶的上臂開始，沿著螺旋形狀向下輕滑，直至腕部。之后，再換手，用雙手一起重復(fù)這一動作。
下肢
方法：首先，用左手拎住寶寶的右腳，確保手掌朝上。接著，右手從寶寶的大腿根部開始，沿著螺旋形狀向腳腕處輕滑。之后，換手操作，用右手拎住寶寶的左腳，同時(shí)左手從大腿根部開始，同樣沿著螺旋形狀向腳腕處滑行。最后，雙手對合，夾住寶寶的腿部，從大腿根部開始，一直滑行至腳腕處。

第二個(gè)月

寶寶雖小，但并非無知。在這個(gè)階段，與寶寶進(jìn)行各種游戲活動是至關(guān)重要的，這不僅能鍛煉寶寶的大腦，還能促進(jìn)其體能的全面發(fā)展。
益智游戲
隨著寶寶逐漸能與照顧者進(jìn)行簡單互動，這個(gè)階段的親子游戲顯得尤為重要。通過與寶寶的交流和游戲，我們可以幫助他們更好地理解世界，促進(jìn)其大腦和體能的全面發(fā)展。

游戲一：XX哪去了
這個(gè)游戲旨在激發(fā)寶寶的愉快情緒。寶寶在這個(gè)階段特別喜歡觀察照顧者的面部表情，盡管他們還不能完全理解動作的含義，但通過夸張的語調(diào)，我們可以幫助他們認(rèn)識到動作的特別性。通過這個(gè)游戲，寶寶可以體驗(yàn)到愉快的情緒，從而增強(qiáng)與照顧者之間的感情。

游戲方法：首先輕輕呼喚寶寶的名字，吸引他們的注意。然后，姐妹們可以突然用雙手捂住臉，并問寶寶：“阿姨在哪兒？”接著，將雙手拿開，露出笑臉，對寶寶說：“阿姨在這兒。”如此反復(fù)幾次，寶寶會因此而開心大笑。

游戲二：響響玩具
這個(gè)游戲旨在促進(jìn)寶寶的聽覺發(fā)展。通過不同大小和質(zhì)地的響亮玩具，我們可以讓寶寶聽到各種不同的聲音，從而鍛煉他們的聽覺能力。同時(shí)，這個(gè)游戲也為寶寶未來的語言發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

游戲方法：將各種可以發(fā)出聲響的玩具放在寶寶床邊。姐妹們可以一邊晃動玩具一邊說：“寶寶，你看，這是沙錘，來聽阿姨搖一搖，叮叮叮?！比绻帜玫氖切」吠婢?，就可以說：“寶寶，你看，這是小狗，汪汪汪。”通過不斷變化的聲音和語調(diào)，寶寶會非常享受這個(gè)過程，從而有效地鍛煉了他們的聽覺能力。
被動操訓(xùn)練

被動操，作為一種借助照顧者幫助的寶寶運(yùn)動方式，旨在促進(jìn)寶寶的身體運(yùn)動能力。通過全面的身體運(yùn)動，寶寶的肌肉得到全面鍛煉，這不僅有助于寶寶未來的主動運(yùn)動，還能刺激大腦的發(fā)育。其中，轉(zhuǎn)頭訓(xùn)練作為一節(jié)重要的操節(jié)，旨在鍛煉頸部肌肉，為寶寶的翻身動作打下基礎(chǔ)。在訓(xùn)練過程中，動作需緩慢且輕柔，尊重寶寶的意愿，避免強(qiáng)迫。一旦寶寶能夠自如地轉(zhuǎn)頭，便可以逐漸停止這一訓(xùn)練。
在被動操的訓(xùn)練中，寶寶需要仰臥在舒適的姿勢上。接下來，照顧者可以輕輕握住寶寶的手臂或身體，然后以緩慢且輕柔的動作幫助寶寶向右轉(zhuǎn)。這個(gè)動作旨在鍛煉寶寶的頸部肌肉，并為將來的翻身動作做好準(zhǔn)備。在執(zhí)行過程中，應(yīng)確保動作的平穩(wěn)和安全，尊重寶寶的感受，避免過度用力或強(qiáng)迫。一旦寶寶能夠自然地轉(zhuǎn)動頭部，這一訓(xùn)練就可以逐漸停止。
在寶寶能夠自然地轉(zhuǎn)動頭部之后，我們需要進(jìn)一步引導(dǎo)他們回正。這個(gè)步驟同樣需要輕柔且緩慢的動作，以確保寶寶的舒適度和安全性。通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，我們可以幫助寶寶建立正確的方向感，并為他們未來的自主運(yùn)動打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
將寶寶頭部輕輕轉(zhuǎn)向左側(cè)，隨后以輕柔的動作引導(dǎo)其回歸中正位置。接下來，進(jìn)行“低頭”訓(xùn)練，旨在為寶寶未來的仰臥起坐和前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。需特別留意，頸部是脊髓的重要通道，而寶寶的頸部肌肉力量相對較弱，因此，在操作過程中，我們的手法務(wù)必保持輕柔，口令速度也要適當(dāng)放慢，以確保寶寶的安全與舒適。
使寶寶呈仰臥姿勢，并協(xié)助其完成低頭的動作。
之后，請寶寶恢復(fù)至起始姿勢。重復(fù)進(jìn)行一個(gè)完整的8拍動作。

接下來，我們進(jìn)行上肢運(yùn)動訓(xùn)練。這一訓(xùn)練旨在為寶寶后續(xù)的仰臥起坐和前滾翻動作打下基礎(chǔ)。需要注意的是，寶寶的頸部肌肉力量相對較弱，因?yàn)轭i部是脊髓的重要通道。因此，在訓(xùn)練過程中，我們的手法應(yīng)保持輕柔，口令的速度也要適當(dāng)放慢，以確保寶寶的安全與舒適。
接下來，我們開始進(jìn)行上肢運(yùn)動訓(xùn)練。首先，請寶寶仰臥，然后，將姐妹的大拇指輕輕放入寶寶的手心，引導(dǎo)寶寶緊緊握住。這一動作不僅有助于增強(qiáng)寶寶的手部肌肉力量，還能為后續(xù)的仰臥起坐和前滾翻動作做好準(zhǔn)備。在訓(xùn)練過程中，請確保動作輕柔且緩慢，以確保寶寶的安全與舒適。
接下來，我們將進(jìn)行手臂屈伸運(yùn)動的訓(xùn)練。請姐妹們握住寶寶的手，而不是上臂，引導(dǎo)寶寶進(jìn)行手腕的運(yùn)動。這一訓(xùn)練旨在為寶寶未來的拿取、支撐和攀登動作打下基礎(chǔ)，同時(shí)發(fā)展其上臂的屈肌、伸肌以及手腕的力量。請注意，兩側(cè)的訓(xùn)練都必不可少，以確保寶寶的肌肉得到全面的鍛煉。

寶寶仰臥，雙手自然伸直置于體側(cè)，掌心朝上。此時(shí)，姐妹們可跪坐在寶寶的腳邊，為接下來的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
將寶寶的前臂輕輕彎曲。

引導(dǎo)寶寶前臂上伸，進(jìn)行腳部屈伸運(yùn)動。這一訓(xùn)練旨在強(qiáng)化腳踝的活動能力，為未來的爬行、直立行走以及跑跳動作奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，通過這一訓(xùn)練，還能有效預(yù)防嬰幼兒因使用學(xué)步車而養(yǎng)成的不良走路習(xí)慣，如用腳尖走路。請注意，在訓(xùn)練過程中，需確保每次對左、右兩只腳都進(jìn)行相應(yīng)的動作訓(xùn)練。
在訓(xùn)練過程中，讓寶寶以仰臥的姿勢躺好，然后，訓(xùn)練者用一只手穩(wěn)穩(wěn)托住寶寶小腿的后部，同時(shí)，用另一只手的拇指輕輕放在寶寶腳背上，而四指則壓在寶寶腳底。
在訓(xùn)練過程中，需要引導(dǎo)寶寶嘗試勾腳的動作。這可以通過訓(xùn)練者輕柔地施加壓力，同時(shí)引導(dǎo)寶寶自主地彎曲腳趾和腳踝來實(shí)現(xiàn)。注意，在整個(gè)過程中要保持寶寶的舒適度，避免過度用力或造成不適。
接下來，我們需要訓(xùn)練寶寶伸腳背的動作。這個(gè)動作同樣需要輕柔地引導(dǎo)，確保寶寶能夠自主地完成。同樣地，左右腳各做1個(gè)8拍，注意保持寶寶的舒適度。

第三個(gè)月訓(xùn)練重點(diǎn)

在寶寶滿三個(gè)月時(shí)，我們可以開始引入一些新的訓(xùn)練動作。這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動能力，可以嘗試進(jìn)行更復(fù)雜的動作訓(xùn)練。但請注意，訓(xùn)練過程中仍需保持輕柔，確保寶寶在舒適的環(huán)境中完成訓(xùn)練。

此外，隨著寶寶月齡的增長，我們可以逐步增加訓(xùn)練的難度和種類，以促進(jìn)寶寶的全面發(fā)展。同時(shí)，也要密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)和需求，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練的有效性和安全性。
益智游戲
寶寶對這個(gè)世界充滿了好奇心和求知欲，因此，生活中的每一刻都充滿了益智的可能性。作為父母，我們應(yīng)該充分利用這些機(jī)會，通過游戲來激發(fā)寶寶的智力潛能。

游戲一：手帕不見了

這個(gè)游戲旨在吸引寶寶的注意力，激發(fā)他們的思維。我們可以準(zhǔn)備一條輕薄且干凈的手帕，輕輕蓋在寶寶的眼部，然后突然拿開，并用輕柔的語調(diào)說：“不見了！”這樣不僅能培養(yǎng)寶寶的注意力，還能讓他們在尋找中鍛煉思維。

游戲二：沙錘響啊響

這個(gè)游戲通過聲音刺激寶寶的聽覺發(fā)育。我們可以搖動一個(gè)沙錘或其他能發(fā)出聲音的玩具，讓寶寶追蹤聲音的來源。先在寶寶前方搖動，吸引他們的注意，然后移到后方、右側(cè)和左側(cè)，觀察寶寶是否能夠隨著聲音的移動而轉(zhuǎn)動頭部或?qū)ふ衣曉础?/p>

游戲三：球球摸寶寶

這個(gè)游戲通過觸摸球的刺激來促進(jìn)寶寶的觸覺發(fā)育。我們可以準(zhǔn)備一個(gè)直徑約10厘米、表面有突起的小觸摸球，在寶寶剛睡醒或心情愉悅時(shí)，先用自己的手為寶寶做撫摸，然后再用小觸摸球輕輕撫摸他們的身體和手指、腳趾。這樣不僅能促進(jìn)寶寶的觸覺發(fā)育，還能增強(qiáng)親子間的互動。
被動操訓(xùn)練

隨著寶寶大腦袋的抬起，頸部肌肉的結(jié)實(shí)有力，翻身訓(xùn)練也顯得尤為重要。翻身不僅是寶寶進(jìn)行身體移動的關(guān)鍵第一步，為爬行和坐立打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，更是對他們智力和心理發(fā)展的有力推動。

接下來，我們將介紹一系列技巧，旨在促進(jìn)寶寶平衡器官的發(fā)育，強(qiáng)化空間感知，并增強(qiáng)腹部、頸部、上肢和肩部的力量，為未來的跪撐爬行和攀登做好充分準(zhǔn)備。其中，仰臥起坐是一個(gè)值得推薦的訓(xùn)練方式。起初，可以在高斜面上進(jìn)行練習(xí)，如疊起的被子上，隨著寶寶力量的增強(qiáng)，逐漸降低斜面的角度，最終在平地上獨(dú)立完成。這樣的訓(xùn)練過程，不僅有助于寶寶翻身的技巧掌握，更能全面提升他們的身體能力。
寶寶仰臥，準(zhǔn)備就緒。
寶寶在姐妹的幫助下，成功坐起。
接下來，我們將進(jìn)行俯臥抬頭的訓(xùn)練。這一訓(xùn)練旨在強(qiáng)化寶寶的頸部、胸部和背部肌肉。我們會沿用之前的方法，讓寶寶在俯臥時(shí)能夠穩(wěn)定地抬頭，達(dá)到45°至90°的角度，同時(shí)用手肘和前臂支撐頭部和上半身的重量，從而鍛煉胸部的肌肉，使臉部正視前方。通過反復(fù)訓(xùn)練，我們能夠促進(jìn)寶寶動作的協(xié)調(diào)性發(fā)展。

最后，我們還將進(jìn)行一個(gè)名為“蕩秋千”的游戲。在開始游戲前，請確保準(zhǔn)備一條既結(jié)實(shí)又舒適的浴巾或毯子。這個(gè)游戲旨在促進(jìn)寶寶平衡器官的發(fā)育，讓寶寶在游戲中獲得樂趣的同時(shí)，也能得到身體的鍛煉。游戲時(shí)間約為10分鐘。
播放輕松的兒歌《蕩秋千》，同時(shí)在床上鋪上一塊寬敞的浴巾，讓寶寶以仰臥的姿勢舒適地躺在上面。
姐妹倆和家長們分別抓住浴巾的四個(gè)角，確保浴巾的平整與穩(wěn)定。

左右、上下、前后擺動浴巾，并嘗試順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。

訓(xùn)練四：仰臥翻身至左右——肘撐俯臥

溫馨提示：
由于這個(gè)動作難度較高，姐妹們在游戲過程中需保持輕柔，以免弄痛寶寶。此游戲旨在培養(yǎng)寶寶的方向感知和移動能力。

所需時(shí)間：5分鐘。
寶寶仰臥，而姐妹則站在一旁。
以右翻身動作為例，姐妹們首先需要將寶寶的右手輕輕彎曲并貼緊肩膀，同時(shí)將左腿搭放在右腿上。

用一只手輕輕推動寶寶的肩背部，同時(shí)用另一只手推動寶寶的左腿，這樣可以幫助寶寶順利地翻身成俯臥位。
寶寶順利翻身后，接下來可以嘗試向相反方向進(jìn)行練習(xí)。

訓(xùn)練五：仰臥向左右翻身——仰臥

在寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練時(shí)，務(wù)必確保其安全，避免發(fā)生意外。此訓(xùn)練旨在幫助寶寶進(jìn)一步熟悉翻身動作，為后續(xù)的爬行和坐立打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

預(yù)計(jì)完成時(shí)間：2～3分鐘。
寶寶呈俯臥姿勢，訓(xùn)練者輕輕將寶寶的右手向上拉直，以輔助其進(jìn)行翻身動作。
在寶寶翻身的訓(xùn)練過程中，除了將右手向上拉直進(jìn)行輔助外，還需要注意用另一只手將寶寶的左手?jǐn)[正，以確保其在進(jìn)行翻身時(shí)不會因姿勢不當(dāng)而受傷。
在協(xié)助寶寶翻身的訓(xùn)練中，當(dāng)寶寶朝左側(cè)翻時(shí)，我們可以用手輕輕頂住寶寶的肩部和腿部，給予一定的支撐，以確保翻身的順利進(jìn)行。
在協(xié)助寶寶翻身的訓(xùn)練中，當(dāng)寶寶成功從左側(cè)翻至仰臥位后，我們可以進(jìn)一步引導(dǎo)他進(jìn)行反方向的練習(xí)?，F(xiàn)在，我們就來結(jié)束這段關(guān)于早教小游戲的分享。如果你覺得這篇文章對身邊的朋友和家人有所幫助，不妨分享給他們，讓我們一起探索更多適合新生兒的早教小游戲和訓(xùn)練方法。