月嫂24小時工作全攻略
月嫂的一天從清晨開始，6點起床洗漱，為媽媽和寶寶準備營養(yǎng)豐富的早餐，如小米粥、黑米紅豆粥等。
8點，指導媽媽喂奶、拍嗝，并收拾房間，開窗換新鮮空氣。之后，安排媽媽的乳房護理，觀察惡露及子宮恢復情況。
? 10點，準備加餐和中午的營養(yǎng)湯，如銀耳枸杞羹、山藥紫薯羹等。同時，可以清洗寶寶和媽媽的用具。
12點，月嫂和寶媽們享用午餐，休息片刻。
12:30至14:00，媽媽和寶寶進行午休，月嫂可以整理廚房和餐廳。
14:00開始，月嫂準備下午的加餐，包括小餛飩、核桃粉、水果等。同時，給寶寶洗澡、進行潛能開發(fā)，并清洗換洗衣物。
16:00準備晚餐，如紅糖小米粥、清炒蔬菜等。晚餐后，指導媽媽給寶寶喂奶、拍嗝。
18:00至20:30，月嫂準備晚上的加餐，如紅豆羹、百合紫米粥等，并幫助媽媽泡腳、洗漱休息。
21:40至22:00，指導媽媽喂奶、拍嗝、換尿片，并清洗寶寶的衣服和尿片。
最后，在凌晨0:30，指導媽媽哺乳、拍嗝、換尿片，確保寶寶舒適安睡。

月嫂的工作繁重而細致，她們是寶媽和寶寶們最貼心的守護者。這份24小時工作全攻略，希望能幫助更多人了解月嫂的辛勤付出。

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