4款低卡輕食,減脂也能享美味
4款低卡輕食,減脂也能享美味!
想要在飯店吃減脂餐?這里有幾款熱賣的低卡輕食,每餐熱量不超過(guò)400kcal,讓你在享受美味的同時(shí)也能保持身材。
1?? 火腿無(wú)米炒飯(224kcal)
這款炒飯采用白花菜作為主菜,搭配胡蘿卜、青豆米和玉米粒,再加上雞蛋和火腿,既美味又營(yíng)養(yǎng)。
2?? 蝦仁蕎麥面(271kcal)
蕎麥面搭配黃瓜絲和煎蝦仁,清爽可口,低卡又健康。
3?? 低卡鹵肉飯(286kcal)
雜糧飯配上杏鮑菇和西葫蘆,再加上雞胸肉,營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中。
4?? 鹵牛肉蕎麥涼皮(361kcal)
蕎麥涼皮搭配黃瓜絲和胡蘿卜絲,再加上自制鹵牛肉,口感豐富,熱量控制在361kcal以內(nèi)。
這些菜品不僅美味,而且熱量控制得當(dāng),非常適合想要減脂的小伙伴們。無(wú)論是作為正餐還是小吃,都是不錯(cuò)的選擇。
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網(wǎng)址: 4款低卡輕食,減脂也能享美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview1539551.html
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