懷孕期間，準媽媽最容易得的7種疾病，你中了幾個？

懷孕是女性人生中的一段重要時期，身體內(nèi)部會發(fā)生很大的變化，同時也是最容易受到各種疾病侵襲的時期。在這個特殊的階段，準媽媽需要更加關(guān)注自己的身體健康，及時發(fā)現(xiàn)和治療各種疾病。下面就為大家介紹一下懷孕期間，準媽媽最容易得的7種疾病。

1.孕期感冒

感冒是常見的呼吸道傳染病，準媽媽是特別容易感冒的，如果不小心感冒了，務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。

①如果是一般的小感冒，建議準媽媽采用物理治療的方式，比如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、寒冷季節(jié)注意保暖等方式來治療。

②感冒時，一般不推薦使用抗生素之類的藥物，尤其是懷孕早期的準媽媽，使用藥物有可能會對正在發(fā)育的胎寶寶產(chǎn)生不良影響。

③如果準媽媽患的是流行性感冒，并伴有發(fā)燒等癥狀，就需要咨詢醫(yī)生并在其指導下進行特殊處理。

2.孕期水腫

懷孕期間，很多準媽媽腳踝和腿部都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過檢查沒有其他癥狀，可視為正?，F(xiàn)象，一般在懷孕后期會有所好轉(zhuǎn)。

①如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適，可以采用抬高腿部來幫助下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。

②孕期有水腫困擾的準媽媽，還需要通過飲食調(diào)整來緩解癥狀，一般建議孕期不要大量食用過咸、辛辣、腌制品等食物。

③孕期最好多喝白開水，可以協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過量。

3.孕期腹痛

準媽媽孕期出現(xiàn)腹痛，涉及的原因有很多，需要及時到醫(yī)院做檢查，先確定是否與胎寶寶有關(guān)，再判斷是否是其他原因引起的腹痛，比如胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎等，因為部分腹痛原因是會引起早產(chǎn)的，需要準媽媽多留心。

4.產(chǎn)前抑郁

懷孕期間，準媽媽因為身體的變化、胎兒的生長、懷孕生產(chǎn)的信息了解等，產(chǎn)生壓力感和焦慮感，如果接觸到一些負面資訊或情緒無法得到排解，還容易出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

①當準媽媽心理不適時，胎寶寶也會受到影響，寶寶出生后的個性更會受到媽媽心情的牽引。

②這個時候，家人的關(guān)心和幫助，會使得準媽媽心情好轉(zhuǎn)。如果準媽媽的產(chǎn)前抑郁比較嚴重，需要準爸爸和準媽媽一起咨詢醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，準爸爸要做好準媽媽孕期的后勤工作，讓準媽媽的心情開朗起來。

5.妊娠期糖尿病

隨著胎盤和激素水平的變化，部分準媽媽會出現(xiàn)血糖升高的情況。這里要提醒一句，部分準媽媽懷孕期間偏愛吃水果，以補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)和緩解孕吐反應，但是部分水果中的糖分也是很高的，不宜過量攝取。

如果準媽媽不及時控制孕期糖分的攝入，除了會使自己患上妊娠期糖尿病，還很可能會對胎兒造成一定影響。通常我們建議準媽媽在孕早期進行血糖篩查，并根據(jù)醫(yī)生建議進行調(diào)整飲食和運動。

6.孕期貧血

由于胎盤發(fā)育對鐵元素的需求較大，部分準媽媽在孕期會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。孕期貧血可能會導致準媽媽身體虛弱、乏力等不適。建議準媽媽在孕期多攝入富含鐵元素的食物。

7.妊娠嘔吐和惡心

在懷孕初期很多準媽媽都會出現(xiàn)惡心嘔吐等反應，這是正?，F(xiàn)象之一，通常在第12周左右消失。但如果持續(xù)時間過長或者伴隨其他異常表現(xiàn)，則需要去醫(yī)院檢查是否存在并發(fā)其他問題。

以上就是準媽媽們需要關(guān)注并預防的7種孕期常見問題，在日常生活中要注意保持良好的飲食習慣和規(guī)律作息時間，并定期進行產(chǎn)檢以確保自己和胎寶寶健康安全！

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圖文來源|孕媽知識寶典;孕嬰知識寶典;pexels;pixabay;網(wǎng)絡(luò)

編輯 | 樂樂

編審 | 天天

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