?準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么預(yù)防疾病

想要知道怎么預(yù)防疾病，當(dāng)然首先就得了解準(zhǔn)媽媽容易得哪些疾病啦?？梢哉f(shuō)，女人在懷孕的這一段時(shí)間，各方面都承受著壓力，也是非常容易患者的一個(gè)階段。比如春天天氣時(shí)暖時(shí)熱，這樣就容易造成感冒。此外，還有腹痛、腹瀉、皮膚過(guò)敏、水腫等等。

目錄孕婦為什么會(huì)貧血?準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么預(yù)防疾病孕婦為什么會(huì)便秘孕婦七個(gè)半月肚子又硬又緊怎么辦孕婦的肚子是倒三角生女孩嗎

1孕婦為什么會(huì)貧血

　　孕婦為什么會(huì)貧血呢?其實(shí)，孕婦貧血的原因很簡(jiǎn)單，孕婦在懷孕之后身體對(duì)鐵元素的需求量明顯增加，再加上大部分的女性在懷孕初期身體都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵，因此才會(huì)導(dǎo)致貧血。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細(xì)胞是幫我們把氧氣運(yùn)送到身體的其他細(xì)胞中去主力軍，換句話說(shuō)就是鐵物質(zhì)缺少，我們體內(nèi)的造血功能就會(huì)比一般人要慢。而媽媽們懷孕后，體內(nèi)的血液量會(huì)增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來(lái)為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

　　另外，孕婦懷孕自后身體中還需要一部分的鐵來(lái)滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤(pán)的需要。這時(shí)候如果媽媽們的鐵物質(zhì)沒(méi)有得到額外的補(bǔ)充，很容易就會(huì)發(fā)生貧血。大部分女性在懷孕開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵來(lái)滿足身體對(duì)鐵需要量的增加。如果再加上孕婦本來(lái)就偏食或者是有著慢性病比如月經(jīng)過(guò)多、胃病和腸道內(nèi)寄生蟲(chóng)病等，很容易會(huì)因?yàn)槲敢悍置诓粔?，影響了鐵物質(zhì)的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

2?準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么預(yù)防疾病

　　感冒。措施：如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過(guò)多喝白開(kāi)水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。如果是流行性感冒，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　皮膚過(guò)敏。措施：1、用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。2、皮膚瘙癢，使用乳液，早晚各一次涂抹于患部等。

　　腹痛、腹瀉。措施：如是消化不良在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí)，增加高纖維食物的攝取做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。如是其它原因，咨詢醫(yī)生再對(duì)癥治療。

　　此外如果是水腫的話，平時(shí)應(yīng)多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯，以及補(bǔ)充白開(kāi)水。除了以上這些，還應(yīng)該關(guān)注準(zhǔn)媽媽的心理問(wèn)題，比如抑郁，曾有報(bào)道說(shuō)有產(chǎn)婦在生完孩子完咬下寶寶臉上的肉，這就是典型的抑郁癥。因此，家人特別是丈夫在妻子懷孕這段時(shí)間應(yīng)多大陪伴。

3孕婦為什么會(huì)便秘

　　醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦便秘的發(fā)生幾率高達(dá)90%!為什么孕婦會(huì)成為便秘的高發(fā)人群?最主要的原因在于孕婦缺乏運(yùn)動(dòng)。出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會(huì)減少走動(dòng)的幾率，而家人的“精心呵護(hù)”更會(huì)讓孕婦過(guò)上“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的女王生活。但是運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)速度，使食物殘?jiān)谀c道中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腸對(duì)水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便秘。

　　除了女王般的生活外，女王般的飲食也是造成孕婦便秘的幫兇。為了增加營(yíng)養(yǎng)，孕婦會(huì)補(bǔ)充大量的肉類、蛋類、奶類食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，導(dǎo)致飲食中缺乏B族維生素、鉀或鐵。而嗜辣如命也易導(dǎo)致孕婦便秘。

　　此外，子宮不斷增大壓迫腸道、月扇肌，腹肌運(yùn)動(dòng)受到限制，孕婦患痔瘡懼怕疼痛而不敢及時(shí)排便等缺乏排便動(dòng)力的生理、生理原因也會(huì)引起便秘。

4孕婦七個(gè)半月肚子又硬又緊怎么辦

　　大多數(shù)健康的準(zhǔn)媽媽到孕晚期感覺(jué)肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應(yīng)。肚子發(fā)緊時(shí)一般感覺(jué)不到痛，有時(shí)是輕微的像月經(jīng)痛的感覺(jué)，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經(jīng)常在準(zhǔn)媽媽勞累后頻繁發(fā)生。孕晚期肚子硬是怎么回事?

　　1、民間說(shuō)法：孕晚期肚子硬說(shuō)明是女孩

　　孕晚期隨著子宮的不斷增大，胎兒的增大，寶寶活動(dòng)空間就減少了，所以當(dāng)寶寶想要大幅度的動(dòng)時(shí)就會(huì)頂撞到肚皮，尤其是女寶寶，很多民間的流傳提到過(guò)，女寶寶是與媽媽面對(duì)面抱著的，所以屁股對(duì)著媽媽的肚皮，這樣準(zhǔn)媽媽胎動(dòng)時(shí)，肚皮就會(huì)形成一個(gè)大鼓包，而且很硬，雖然這個(gè)沒(méi)有真正的科學(xué)認(rèn)證，但是很多女寶寶的準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。

　　2、科學(xué)解釋：孕晚期肚子硬為假宮縮

　　孕晚期肚子硬，科學(xué)的解釋就是假宮縮，無(wú)痛宮縮，因?yàn)樽訉m到了孕晚期變得越來(lái)越敏感了，受到一些刺激就會(huì)引起宮縮，這類宮縮與動(dòng)產(chǎn)前的宮縮不同，不會(huì)因?yàn)樘禾嵩绶置洌菍?duì)于這些假性宮縮準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該有所注意，當(dāng)肚子發(fā)硬之后，應(yīng)該立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上發(fā)生假性宮縮，就停下腳步，待緩解之后再繼續(xù)前行。

5孕婦的肚子是倒三角生女孩嗎

　　生女孩還是男孩從孕婦肚子形狀上是無(wú)法辨別的。一般來(lái)說(shuō)只有做B超能分辨出男女。但是國(guó)家有規(guī)定，不準(zhǔn)將檢測(cè)男女的結(jié)果告訴孕婦及家屬。從有經(jīng)驗(yàn)的老人那里聽(tīng)說(shuō)，可以從肚形看，尖的是男孩，圓的是女孩。

　　專家稱，通過(guò)孕婦肚子形狀來(lái)判斷胎兒是男是女純屬瞎蒙，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。事實(shí)上，孕媽媽肚皮是尖是圓，主要與胎兒個(gè)頭、胎位、孕媽體形、骨盆形態(tài)、脊柱形狀、腹部肌肉厚度這六大因素相關(guān)。

　　1、胎兒個(gè)頭。準(zhǔn)媽媽肚子形狀在很大程度上是由胎兒的個(gè)頭決定的。雖說(shuō)男寶寶在出生時(shí)的體重平均來(lái)說(shuō)的確比女寶寶要重，但這點(diǎn)差距并不能使孕婦的肚子產(chǎn)生讓人一目了然的差別。

　　2、胎位。胎兒在媽媽子宮中的體位也會(huì)影響肚子的形狀。若胎兒在子宮中背朝媽媽，那么孕婦的肚子就會(huì)更凸出。若胎兒在子宮中面對(duì)媽媽，則會(huì)使孕婦的肚子顯得更平坦。

　　3、孕媽體形。如果孕媽體形瘦小，當(dāng)寶貝逐漸長(zhǎng)大，肚皮橫向發(fā)展便沒(méi)有了空間，所以胎兒只能往前頂，于是，肚皮看起來(lái)就會(huì)比較尖。相反，體形比較胖的孕婦，肚皮看起來(lái)就會(huì)比較圓。

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