下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：

　　1、疤痕體質(zhì)的準媽咪最好避免剖腹產(chǎn)

　　疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。

　　2、剖腹產(chǎn)前的準備

　　一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。

　　術(shù)前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。

　　3、產(chǎn)后的防護措施

　　拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲;休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產(chǎn)生。這是因為通過持續(xù)加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。

　　大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。

　　正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

　　此外，刀口結(jié)痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

　　準媽要想在產(chǎn)后讓自己不被疤痕騷擾就要做好一切防護措施，剖腹產(chǎn)前要準備，剖腹產(chǎn)后要防護，而且要用正確的方式進行防護。

（責任編輯：實習劉素玲）

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