旅行健身兩不誤：隨身攜帶健身裝備的秘訣
保持好身材的秘訣就是：無論走到哪里，都要保持鍛煉。每次旅行，我都會帶上健身裝備，確保身體始終處于活躍狀態(tài)。

? 如果條件允許，我會在健身房里舉鐵，或者做一些墊上運動。有時候，我也會去游泳，或者穿上跑鞋，用腳步丈量新的城市，欣賞不同的風(fēng)景，融入當(dāng)?shù)厝说纳睢?/p>

確保你的身體長期保持active的狀態(tài)，這是我保持好身材和健康的秘訣。即使在旅行中，也不例外！當(dāng)你真心愛上運動，將健身融入生活，不瘦才怪呢！

圖片是在肯尼亞馬賽馬拉的And Beyond Bateleur酒店拍的，這是我見過最野性美的健身房。落地玻璃窗可以將窗外的景色一覽無余，不遠(yuǎn)處就是悠閑的動物群。

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