任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

找醫(yī)生

核桃紅棗糕是一種常見的食物，主要由核桃、紅棗、糖等食材制作而成，具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增進食欲、預(yù)防便秘的功效，一般沒有特殊的禁忌。

1、補充營養(yǎng)

核桃紅棗糕中含有核桃、紅棗、糖等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為人體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

2、潤腸通便

紅棗中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有潤腸通便的功效，便秘的人群可以適量食用。

3、增進食欲

紅棗味道香甜，可以刺激味蕾，增加食欲，適量食用有利于改善食欲不振的情況。

4、預(yù)防便秘

核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有預(yù)防便秘的功效。

5、其他功效

核桃紅棗糕中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，具有一定的補血作用。

需要注意的是，食用時應(yīng)適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。且糖尿病患者應(yīng)避免食用，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于控制病情。如果患者食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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