名模李艾的五個瘦身秘籍：李艾的一日輕身食譜  

http://www.sina.com.cn  2010年01月31日21:38   時尚網(wǎng)

李艾的一日輕身食譜

　　李艾的一日輕身食譜：

　　早餐 燕麥堅(jiān)果豆奶1份、面包1個、煎蛋1只

　　午餐 清炒油菜1份、宮保雞丁或青椒牛柳或紅燒魚1份、米飯1份

　　晚餐 新鮮蔬菜1份、靚湯1份、清蒸魚1份、米飯半份

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