模特怎么瘦腿的？揭秘模特的瘦腿秘密
小白兔奶糖xxl
2022-12-30 · TA獲得超過(guò)425個(gè)贊
知道小有建樹(shù)答主
回答量：256
采納率：81%
幫助的人：69.8萬(wàn)
關(guān)注
1
經(jīng)常腳尖“站立”
模特們每天都會(huì)有大量的走秀，迫使自己不得不站立起來(lái)，這樣就避免了腿部脂肪的堆積，然而，許多模特為了更好的瘦腿，常常用腳尖“站立”。
具體做法是：張開(kāi)雙腿，身體直立，腳后跟慢慢的向上抬起，腳尖支撐身體兩秒鐘，然后放下。建議一次性做三十個(gè)為好。此方法可以消除腿部的脂肪，但最重要的一點(diǎn)是，它可以消除小腿肚。
2
腿貼90度靠墻
許多模特MM都傳授過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，在睡覺(jué)的時(shí)候，身體平躺，將腿呈90度立在墻上，每天晚上立半個(gè)小時(shí)，一個(gè)月瘦腿的效果很明顯。此方法可以加快腿部的血液循環(huán)，有消腫瘦腿的功效。
3
背靠墻站立
雖然說(shuō)這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但卻是最有效瘦腿的方法。在家里閑的沒(méi)事做的時(shí)候，可以站起來(lái)背靠墻站立半個(gè)小時(shí)，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。背靠墻站立除了能瘦身，還可以調(diào)整站姿不正、胸部不挺立的問(wèn)題。
這些你都學(xué)會(huì)了嗎？
舒爾佳奧利司他
2019-11-08 廣告
減肥藥的選擇要慎重，清楚減肥藥的藥物成分，仔細(xì)挑選，選擇有國(guó)藥準(zhǔn)字認(rèn)證的減肥藥，選擇有好產(chǎn)品口碑的減肥藥。奧利司他是長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。奧利司他膠囊在我國(guó)作為非處方藥管... 點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)
本回答由舒爾佳奧利司他提供
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問(wèn)題，請(qǐng)您詳細(xì)描述您的問(wèn)題，通過(guò)百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
