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環(huán)境與健康(精選5篇)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 14:18

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環(huán)境與健康

環(huán)境與健康范文第1篇

天地萬物，都有生命，我們應(yīng)該關(guān)注環(huán)境，珍愛健康。

你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有環(huán)境污染物。人們吃完東西，塑料袋子隨手亂扔，積少成多，污染環(huán)境，這對自己沒有什么好處，僅僅方便一點(diǎn)，還是危害自己，污染了環(huán)境，有害健康。工廠向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。而且還傷害附近居民的身體健康。再仔細(xì)考慮一下，這樣的環(huán)境，會使地球的壽命縮短，污染環(huán)境，這不也就是減少自己的壽命嗎？

要想活的自由自在，無憂無慮，無災(zāi)無病，就應(yīng)該愛護(hù)環(huán)境，多種一些花草樹木。讓世界充滿綠色，到處都能呼吸到新鮮的空氣。

我曾經(jīng)親眼目睹過愛護(hù)環(huán)境的一件事：一個(gè)幼兒園小朋友和他的媽媽走在街上，正巧，小朋友看見一個(gè)穿戴時(shí)髦的女人在吃香蕉，吃完后便隨手一扔，扔在了道路上，這時(shí)小朋友正好看見了，他掙脫了母親的手，跑去把地上的香蕉皮撿起來，扔進(jìn)了垃圾箱。小朋友望了望母親，他們不約而同的笑了，那個(gè)女人羞愧的低下了頭。

環(huán)境與健康范文第2篇

水資源短缺及水環(huán)境污染，是國際社會十分關(guān)注的熱點(diǎn)問題之一。聯(lián)合國的水資源報(bào)告指出，全球11億人缺乏安全飲用水，因水污染傳播的疾病每年致死人數(shù)達(dá)300萬~400萬。聯(lián)合國把每年的3月22日定為“世界水日”，以引起全人類對水資源環(huán)境的關(guān)注。

水污染威脅水環(huán)境安全，除嚴(yán)重影響工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、生物多樣性及自然生態(tài)平衡外，還會直接或間接地影響人體健康，危害人類生存，因此，水環(huán)境污染是人們普遍關(guān)心的問題。為讓廣大讀者進(jìn)一步了解水環(huán)境污染與人類生存和人體健康的相關(guān)知識，本期擬談以下三個(gè)話題。

一、水生態(tài)失衡危害無窮

所謂水生態(tài)失衡，是相對于水生態(tài)平衡而言的，是指水生態(tài)系統(tǒng)，如河流、湖泊，水量缺乏，沒有徑流，或水質(zhì)污染，導(dǎo)致水體自凈能力下降，水生生物生存環(huán)境惡化的環(huán)境現(xiàn)象。

我國北方一些城市因水源短缺，多數(shù)河流干枯或沒有徑流，僅存河水也幾乎失去自凈能力，市區(qū)清污沒完全分流，雨季向河道排污，使水質(zhì)較差的水體雪上加霜，水生態(tài)失衡問題十分嚴(yán)峻。

水生態(tài)系統(tǒng)在自然界大生態(tài)系統(tǒng)中，具有十分重要的地位和作用，因此，水生態(tài)失衡所帶來的生態(tài)危害和影響也是多方面的。水資源嚴(yán)重短缺會使區(qū)域生態(tài)環(huán)境更加脆弱，如河道干涸，使河道功能發(fā)生質(zhì)的變化，僅存的積水使河道黑臭，影響人們的生活環(huán)境質(zhì)量；濕地日趨干枯，面積減少，功能萎縮；污水灌溉和污水養(yǎng)魚，造成土壤性能惡化和水體污染，對食品安全構(gòu)成威脅；植被弱化、土地裸露，使一些地區(qū)土地沙化加劇。由水生態(tài)失衡涉及到的其他生態(tài)環(huán)境的不良后果，都會影響到經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市品位、生活質(zhì)量和人體健康。

二、水體富營養(yǎng)化值得關(guān)注

水體富營養(yǎng)化是指大量氮、磷等營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入水體，使水中藻類等浮游生物增殖旺盛，從而破壞水體生態(tài)平衡的現(xiàn)象。2007年發(fā)生的太湖藍(lán)藻事件，影響到南京、蘇州、無錫等城市居民的飲水安全，就是水體富營養(yǎng)化的結(jié)果。

人類生活及魚類等水生生物生長繁殖都離不開水。水體一旦出現(xiàn)富營養(yǎng)化狀態(tài)，會引起一連串的惡果。其一，水體表現(xiàn)變色、變濁，影響景觀。其二，水體散發(fā)異味，水中藻類及厭氧菌代謝活動可產(chǎn)生具氣味化合物，使水體散發(fā)出土腥味、霉腐味、魚腥味等臭味。其三，由于需氧微生物分解死亡的藻類及其他有機(jī)物消耗大量氧氣，使水中溶解氧含量下降。其四，由于水中溶解氧量下降，使魚類等水生生物因缺氧而死亡，水面漂浮死魚，腥臭更甚，使水產(chǎn)漁業(yè)遭受損失。其五，有些藻類能產(chǎn)生毒素，這些毒素能在蛤、蚌等貝殼類動物體內(nèi)富集，人們食用這些毒貝之后，可發(fā)生中毒癥狀，重則可能死亡。其六，如果飲用水源地，如水庫、湖泊出現(xiàn)富營養(yǎng)化狀態(tài)，大量藻類可使濾地堵塞，影響水廠生產(chǎn)，為除去水中的氣味和毒素，需投加多量的藥劑，會影響自來水質(zhì)量，關(guān)系到人們的飲水安全。

因?yàn)樗w富營養(yǎng)化危害無窮，社會各界、廣大群眾應(yīng)對此高度關(guān)注，管理部門更應(yīng)盡職盡責(zé)，動員全社會防范水體富營養(yǎng)化現(xiàn)象發(fā)生。

三、水環(huán)境污染危害人體健康

如前所述，水體富營養(yǎng)化和水生態(tài)失衡，對生產(chǎn)、生活和社會發(fā)展都會造成一系列影響，同時(shí)會影響人類生存，危害人體健康。水污染對人體健康的影響主要有：

1. 引起急性或慢性中毒。水體受化學(xué)有毒物質(zhì)污染后，通過飲水或食物鏈便可能造成中毒，如甲基汞中毒（水俁病）、鎘中毒（痛痛?。?、砷中毒、鉻中毒、氰化物中毒、農(nóng)藥中毒、多氯聯(lián)苯中毒等。鉛、鋇、氟等也可對人體造成危害。這些急性和慢性中毒是水污染對人體健康危害的主要方面。

2. 致癌作用。某些有致癌作用的化學(xué)物質(zhì)，如砷、鉻、鎳、鈹、苯胺、苯并（a）芘和其他的多環(huán)芳烴、鹵代烴污染水體后，可以在懸浮物、底泥和水生生物體內(nèi)蓄積。長期飲用含有這類物質(zhì)的水，或食用體內(nèi)蓄積有這類物質(zhì)的生物就可能誘發(fā)癌癥。美國俄亥俄州飲用以地面水為水源的自來水的居民患癌癥的死亡率較飲用地下水為水源的自來水的高，這是因?yàn)榈孛嫠芪廴据^地下水為重。

環(huán)境與健康范文第3篇

【關(guān)鍵詞】經(jīng)濟(jì)增長環(huán)境成本社會健康成本

一、研究背景

環(huán)境是人類得以生存和不斷發(fā)展的基礎(chǔ)，并滿足了人類的基本物質(zhì)需求，為人類的社會經(jīng)濟(jì)生活提供必要的空間和資源。我國經(jīng)濟(jì)在近30年始終保持快速發(fā)展的態(tài)勢，但是卻始終采用投入、耗能、排放均較高的原始經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，造成了我國的資源枯竭、環(huán)境和社會健康成本增加。近幾年在亞洲開發(fā)銀行和清華大學(xué)聯(lián)合的關(guān)于國家環(huán)境分析的報(bào)告中指出，中國的污染城市占全世界的總污染城市的較大比重，擁有500個(gè)大型城市的中國僅有不到5個(gè)城市的空氣質(zhì)量可以達(dá)到世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)。我國要實(shí)現(xiàn)全面可持續(xù)發(fā)展的首要問題就是處理好經(jīng)濟(jì)發(fā)展與環(huán)境保護(hù)之間的關(guān)系。

面對我國當(dāng)前存在的經(jīng)濟(jì)、環(huán)境問題，我國政府和各界人士紛紛呼吁轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，將我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)榫G色、低碳、可持續(xù)的新型發(fā)展方式。學(xué)術(shù)界的相關(guān)人士也根據(jù)當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境、社會人口健康問題開展了一系列的調(diào)查研究，為我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展實(shí)現(xiàn)順利轉(zhuǎn)型提供理論上的支持。

二、經(jīng)濟(jì)增長與環(huán)境、社會健康的關(guān)系

（一）經(jīng)濟(jì)增長與環(huán)境的關(guān)系

經(jīng)濟(jì)增長與環(huán)境二者之間的關(guān)系，從本質(zhì)上說是人類該怎樣和自然實(shí)現(xiàn)和諧相處。解決當(dāng)前問題最重要的就是要處理好人與自然、經(jīng)濟(jì)增長與環(huán)境這兩對矛盾。保護(hù)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長二者應(yīng)同時(shí)進(jìn)行，不能只顧一頭。想要實(shí)現(xiàn)環(huán)境的保護(hù)，必須要有強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)發(fā)展來支持，因?yàn)榄h(huán)保是一項(xiàng)長期且耗費(fèi)較大的工作。隨著近些年的發(fā)展，綠色、環(huán)保和可持續(xù)的經(jīng)濟(jì)逐漸成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主流，為了不斷適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新局勢，我國必須不斷調(diào)整經(jīng)濟(jì)發(fā)展結(jié)構(gòu)，保護(hù)我們的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展可持續(xù)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式。

（二）經(jīng)濟(jì)增長與社會健康的關(guān)系

只有當(dāng)人類的生存受到威脅后，才會喚起人們對健康的企盼。經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最初目的應(yīng)該是保障人們的生存和健康，但是當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)增長方式卻導(dǎo)致了環(huán)境的污染，影響了社會的生存健康。所以，我們應(yīng)不斷改革我們的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長與社會健康協(xié)調(diào)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)二者的相互促進(jìn)和相互發(fā)展。

三、分析經(jīng)濟(jì)增長的環(huán)境、社會健康成本之間的關(guān)系

環(huán)境成本就是由于人類不合理的經(jīng)濟(jì)活動造成了環(huán)境的破壞，進(jìn)而使人們整體的生活質(zhì)量下降，人類為此付出的代價(jià)而產(chǎn)生的成本。環(huán)境退化成本和保護(hù)環(huán)境支出是環(huán)境成本的兩個(gè)組成部分。保護(hù)環(huán)境支出就是為了達(dá)到保護(hù)環(huán)境的目的而產(chǎn)生的成本；環(huán)境退化成本則是因?yàn)榄h(huán)境的破壞導(dǎo)致的損失和進(jìn)行一些保護(hù)行動產(chǎn)生的花費(fèi)。

社會健康又被定義為社會適應(yīng)性，即為人們對自身生存發(fā)展環(huán)境的適應(yīng)，也就是人們對外界的自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)性。

（一）經(jīng)濟(jì)增長的環(huán)境成本分析

資源的消耗（水資源和氣候資源）、環(huán)境的污染（土地污染和大氣污染）、生態(tài)的退化（土地荒漠化和自然資源枯竭）為環(huán)境成本的三個(gè)部分。

環(huán)境成本中的資源消耗成本主要是指在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過程中對資源的利用和耗損而造成的成本。根據(jù)自然資源本身的特點(diǎn)，可以將其分為可再生資源和不可再生資源，如石油煤礦等礦產(chǎn)資源和缺水地區(qū)的水資源等為不可再生資源；土地資源、森林資源等為可再生資源。

（二）經(jīng)濟(jì)增長的社會健康成本分析

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對社會健康的影響要進(jìn)行辨證的分析。有利方面表現(xiàn)為，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使人們的生存和居住環(huán)境得到不斷的改善，也促進(jìn)了我國的社會保障不斷完善，解決了我國居民看病難的問題，保證了絕大數(shù)人有錢治病，將我國的健康水平提高到了一個(gè)新的局面；不利方面為，由于沒有處理好環(huán)境與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系，造成環(huán)境的不斷惡化，嚴(yán)重威脅了人們的生存健康。由于近些年經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展直接影響了人們生活方式的改變，快節(jié)奏的生活方式使人們的生活壓力不斷增大，進(jìn)而引發(fā)各種的消極的影響，使因物質(zhì)條件提高帶來的積極影響消耗殆盡，社會健康水平整體呈下降趨勢。

四、經(jīng)濟(jì)增長與環(huán)境、社會協(xié)調(diào)發(fā)展的建議

面對當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展與環(huán)境、社會的矛盾，我們應(yīng)該從當(dāng)前的實(shí)際出發(fā)為解決我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的矛盾提出合理的建議和相應(yīng)的解決措施。

（一）轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式

在我國的GDP增長中的損失主要為資源的消耗，在我國特別是資源豐富的中西部地區(qū)，主要是以高投入、高消耗、高排放為特點(diǎn)的發(fā)展方式，以消耗資源來促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不利于實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)的全面持續(xù)發(fā)展。所以，為了實(shí)現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)的綠色全面可持續(xù)發(fā)展，我們必須及時(shí)的轉(zhuǎn)變當(dāng)前落后的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，對有嚴(yán)重污染的企業(yè)進(jìn)行監(jiān)督管理并不斷促進(jìn)其改革發(fā)展。

（二）對西部進(jìn)行生態(tài)補(bǔ)償，生態(tài)脆弱區(qū)實(shí)施生態(tài)移民

我國的地勢整體上為東高西低，我國的大部分的河流均發(fā)源于西部地區(qū)，此地區(qū)的環(huán)境變化對河流的中下游有重要的影響。由于西部本身的氣候惡劣和生態(tài)脆弱，此地區(qū)的環(huán)境極易受到破壞。為實(shí)現(xiàn)地區(qū)間的平衡發(fā)展從根本上解決經(jīng)濟(jì)發(fā)展問題，政府應(yīng)重視此問題。如將東部的發(fā)展與西部的環(huán)境保護(hù)結(jié)合在一起，東部將因西部的犧牲而獲得的經(jīng)濟(jì)效益進(jìn)行估算，將其轉(zhuǎn)換為貨幣補(bǔ)貼給西部地區(qū)，為其經(jīng)濟(jì)方式的轉(zhuǎn)變提供一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，避免西部地區(qū)因發(fā)展的需要而不斷對環(huán)境進(jìn)行的破壞，促進(jìn)西部地區(qū)的發(fā)展，縮小地區(qū)間的發(fā)展差距，實(shí)現(xiàn)東西部共同富裕。

五、結(jié)束語

促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要目的就是回報(bào)社會、回報(bào)人民，但是由于發(fā)展方式的落后造成了一系列的環(huán)境和社會健康問題，當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式主要是消耗資源和破壞環(huán)境來發(fā)展經(jīng)濟(jì)，對人類的生存和發(fā)展造成了嚴(yán)重影響。因此，我們當(dāng)前的首要任務(wù)為轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)的全面可持續(xù)發(fā)展，所以，我們應(yīng)該立足實(shí)際尋求新的經(jīng)濟(jì)增長方式，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長和環(huán)境、社會健康的全面發(fā)展。

環(huán)境與健康范文第4篇

“節(jié)日病”，已經(jīng)成為人們在歡度春節(jié)時(shí)，最為關(guān)心的話題。

一、警惕飯店環(huán)境“綜合征”

春節(jié)期間，是飯店最火的時(shí)候，據(jù)衛(wèi)生學(xué)家分析，酒家、飯店在烹飪食品過程中，會散發(fā)出燃燒廢氣、油煙及各種食品的氣味，盡管操作間與客人餐桌有些距離，但這些煙氣、異味也會四處飄逸而影響客人的健康。另外，飯店長期處于溫度高、濕度大、風(fēng)速低的不良微小氣候，葷腥霉味會使人有不適感覺；有的飯店備有鐵板、燒烤、火鍋等特色菜肴，會有大量揮發(fā)性氣體散發(fā)；再有一些就餐者，尤其男士常有煙酒不分家的習(xí)慣，在酒逢知己時(shí)互敬煙酒，小小餐飲單間云霧繚繞，人群散發(fā)的氨、汗氣味，菜肴制作及菜肴本身飄逸的混合味，油氣凝聚的氣溶膠味、油煙味、香煙味等混雜于一室，有的飯店設(shè)備陳舊，房間面積較小，通風(fēng)換氣效果較差，這些環(huán)境問題就會更加突出。

人處在這樣的環(huán)境下時(shí)間一長，這些氣體、氣味就會對人體產(chǎn)生不良影響。吸煙、燒烤、火鍋散發(fā)的一氧化碳對人體影響最為明顯，它可使人血液中一氧化碳血紅蛋白增加，部分紅細(xì)胞失去攜帶氧氣的功能，讓人感覺頭昏腦漲、惡心；人群呼出的二氧化碳在餐桌空間的濃度至一定比例時(shí)，可刺激神經(jīng)中樞，使人的呼吸、心跳加快，長期下去還可能引發(fā)心腦血管疾病。我們把這種由酒家飯店環(huán)境引起的人體不適，叫做飯店環(huán)境綜合征。

飯店不能不去，但不可常去；飯店可去，但不可久待。飯店要適當(dāng)開窗通風(fēng)、換氣。為了顧客的健康，酒家飯店應(yīng)提高環(huán)境衛(wèi)生條件，室內(nèi)面積、容積、陳設(shè)裝飾、通風(fēng)、換氣等方面，都要合理，防止餐飲污染物的積累。

二、防范游戲機(jī)對學(xué)生的傷害

春節(jié)學(xué)生放假，玩游戲機(jī)的大有人在，時(shí)間長，會患“游戲機(jī)病”，對此應(yīng)加防范。電子游戲是一種低體耗的靜止性游戲，兒童長時(shí)間待在那里不活動，不利于健康成長，且易造成肩膀僵直，腰椎、頸椎受損。其次，兒童在玩電子游戲時(shí)，眼睛長時(shí)間盯在閃爍不定的熒光屏上，致使視力受到嚴(yán)重?fù)p害。據(jù)日本研究兒童精神保健的專家調(diào)查，經(jīng)常玩電子游戲的兒童，通常較為任性，易動肝火，愛和父母頂牛，而且少氣無力，精神萎靡不振，很容易感到疲勞，常傷風(fēng)咳嗽、夜間尿床等。

美國研究者對巴爾的摩兩所學(xué)校的1 400多名學(xué)生進(jìn)行了廣泛的跟蹤調(diào)查，測量了他們在玩電子游戲機(jī)前、中、后的血壓變化，調(diào)查了學(xué)生家庭的高血壓家族史，還比較了電子游戲機(jī)出現(xiàn)前后的有關(guān)血壓資料。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩游戲機(jī)的兒童的緊張性高血壓的比例遠(yuǎn)高于其他兒童。兒童玩游戲機(jī)時(shí)血壓升高的幅度，遠(yuǎn)超過成年人玩同類游戲機(jī)時(shí)的血壓升高幅度。而父母患有高血壓或心臟病的兒童玩游戲機(jī)時(shí)，比那些父母血壓正常的兒童的血壓升高得更快更多。

研究證明，兒童期高血壓對成年后血壓有重要影響，那些具有早期高血壓的年輕人比同齡人，包括具有高血壓家族史的同齡人，更能發(fā)展成為真正的高血壓病人。因此，電子游戲機(jī)作為兒童及青少年期高血壓的一種誘因，不能不引起人們的重視。

三、防范網(wǎng)絡(luò)電腦輻射

春節(jié)期間，有些人會經(jīng)常上網(wǎng)，應(yīng)當(dāng)對電腦輻射危害高度重視。

輻射危害不容忽視。一項(xiàng)研究證實(shí)，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導(dǎo)致7~19種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等，人們稱之為電敏感癥。電腦輻射對女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常，據(jù)對武漢市200多名銀行系統(tǒng)從事電腦操作者調(diào)查，有35%以上的女性出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生了早產(chǎn)或流產(chǎn)。世界衛(wèi)生組織的研究表明，孕婦每周使用電腦20小時(shí)以上，其流產(chǎn)發(fā)生概率增加80%以上，并且還可能導(dǎo)致胎兒畸型。

其中眼睛癢、干燥和酸澀時(shí)，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛，使眼睛繼續(xù)長期處于干燥的狀態(tài)，就會引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，造成器質(zhì)性損傷，使癥狀進(jìn)一步惡化，嚴(yán)重影響視力。

頸部肌肉、軟組織長時(shí)間緊張或者損傷造成的“頸背綜合征”，如果治療不及時(shí)，頸背綜合征會發(fā)展為頸椎病。

如何使電腦輻射對人體的危害降到最低？以下幾點(diǎn)當(dāng)注意。

1. 避免長時(shí)間連續(xù)性操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3. 電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4. 電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5. 安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

6. 注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，甚至?xí)鹌つw病變等。

7. 注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長、視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

四、減少廚房污染

[關(guān)鍵詞]室內(nèi)環(huán)境；空氣污染；污染物；防治

[abstract] with the development of economy, people's living standards improved, the people in pursuit of the bedroom environment comfortable change, but also there are some by indoor environment pollution caused by all kinds of "modern disease", seriously influenced people's physical and mental health. Therefore, we should cause a high degree of attention and take effective measures to reduce our indoor environment pollution, improve the indoor air quality, let our indoor environment in become more comfortable, but also be more healthy.

[keywords] indoor environment; Air pollution; Contaminants; Prevention and control

中圖分類號：B845.61 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：

近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平的提高，人們對辦公和居室的環(huán)境越來越崇尚舒適化和高檔化，室內(nèi)裝飾裝修成為一種新時(shí)尚，但是有些建筑材料、裝修材料的有害物質(zhì)含量沒有得到有效控制，致使多種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入室內(nèi)環(huán)境，造成室內(nèi)空氣質(zhì)量惡化，導(dǎo)致各種“現(xiàn)代病”的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了人民群眾的身心健康，室內(nèi)空氣污染問題應(yīng)該引起了我們的高度重視，以下對室內(nèi)空氣污染對人體健康的影響進(jìn)行分析，并提出了防治對策。

室內(nèi)空氣污染物

1.1室內(nèi)環(huán)境空氣污染的主要來源

①室外大氣污染物通過空氣對流、擴(kuò)散進(jìn)入室內(nèi)。②室內(nèi)燃料的燃燒，烹飪。③建筑物結(jié)構(gòu)中相關(guān)建材、人造板材（含“復(fù)合地板”及其下鋪放的泡沫塑料）、室內(nèi)裝飾物（如墻紙、地毯、隔熱材料等）和現(xiàn)代家具等的有害物釋放。④與人在室內(nèi)一切活動有關(guān)的人為排放源（如衣著、吸煙川、化妝品、殺蟲劑、空氣清新劑、廚房油煙氣等）。⑤人體自身的排泄（呼吸、出汗、打噴嚏、咳嗽、排泄等）。⑥涂料、油漆中揮發(fā)物。

1.2室內(nèi)環(huán)境空氣主要污染因子

目前已知的主要室內(nèi)環(huán)境空氣污染物有以下幾種：①CO。生活燃料的燃燒（燃煤、城市管道煤氣、天然氣）產(chǎn)生。②顆粒物。室內(nèi)顆粒物主要來源由3部分組成：室外顆粒物隨空氣流動進(jìn)入室內(nèi)，室內(nèi)燃料的不完全燃燒，抽煙和人在室內(nèi)的活動。③NOx。室內(nèi)燃料燃燒是室內(nèi)NOx的重要來源，此外還有室外空氣的擴(kuò)散（尤其是地面呼吸帶的機(jī)動車尾氣）。④SO2。室內(nèi)燃煤的家庭其SO2污染主要來自于燃煤，其次才是室外大氣的擴(kuò)散；燃?xì)鈶羰覂?nèi)SO2主要來自于室外大氣環(huán)境的擴(kuò)散，其次才是煤氣的燃燒。⑤甲醛（HCHO）。就目前而言，國內(nèi)居民居室內(nèi)甲醛主要來源是室內(nèi)裝飾（修）物，此外還會存在于涂料、復(fù)合地板及下方襯墊的纖維板、泡沫塑料等以及各種墻紙、化纖地毯、窗簾及免燙型衣服中。⑥VOCS（主要包括苯系物、烴類、醋類和酮類）。主要來自房內(nèi)涂抹油漆的地板（含復(fù)合地板及下方鋪墊的泡沫塑料）、家具，以及各種使用油性涂料的墻壁、天花板、壁櫥，另外還有室內(nèi)空調(diào)機(jī)中制冷劑的泄漏。⑦CO2。主要由人在室內(nèi)活動時(shí)產(chǎn)生。⑧氡。氡及其子體作為室內(nèi)空氣中主要污染物之一，已引起各國學(xué)者的重視。氡的污染主要來源于各種磚、天然石材建筑材料，并與建筑物下方地質(zhì)環(huán)境、土壤有關(guān)系。⑨氨。氨在水中溶解度極大，因此，如房屋建造時(shí)水泥中防凍劑氨加量過多，會影響人體的健康，主要刺激人的眼球和呼吸道。氨污染通常在北方較嚴(yán)重。

2．室內(nèi)空氣污染對人體健康的影響

隨著建筑裝修熱的興起和室內(nèi)密閉程度的提高，使得室內(nèi)空氣污染物的濃度增加，檢測表明，室內(nèi)甲醛、苯系物、氨氣、氡等污染物的濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，由此引起的“病態(tài)建筑綜合癥”的患者越來越多，室內(nèi)空氣污染已成為影響人體健康的重要因素。

2.1可吸入顆粒物（PM10）

粒徑大于10μm的顆粒物大部分被阻擋在上呼吸道（鼻腔和咽喉部），而粒徑小于10μm的可吸入顆粒物能穿過咽喉部進(jìn)入下呼吸道，特別是粒徑小于2.5μm的細(xì)顆粒物能沉積在肺泡內(nèi)，對人體健康危害更大。顆粒物的化學(xué)組成非常復(fù)雜，同時(shí)細(xì)顆粒物富集了空氣中的有毒金屬、酸性氧化物、有機(jī)污染物，并載有細(xì)菌、病毒等，進(jìn)入人體，危害人體健康和安全。對人體健康的危害包括：對呼吸道的毒害作用，損害下呼吸道和肺泡的功能，影響機(jī)體的免疫功能；吸附有害氣體產(chǎn)生協(xié)同毒害作用，吸收太陽輻射產(chǎn)生致突變性和致癌性等。

2.2 CO2

CO2在正常空氣中的含量為0.03%-0.04%。當(dāng)室內(nèi)空氣與室外空氣交換良好時(shí)，室內(nèi)空氣中CO2的濃度通常不會達(dá)到人的主觀感覺不適的狀態(tài)。但是，當(dāng)室內(nèi)CO2濃度大于1.5%時(shí)，會引起呼吸困難和呼吸頻率加快、改變血液PH值、減弱人體的活動能力等。當(dāng)濃度大于3%時(shí)，會引起頭痛、眩暈和惡心，當(dāng)濃度大于6%-8%時(shí)，可導(dǎo)致昏迷和死亡。CO2作為居室中常見的污染物，當(dāng)濃度達(dá)0.07%，少數(shù)敏感的人就會感到不良?xì)馕?，并產(chǎn)生不適感。CO2濃度的高低可以用來表示室內(nèi)空氣清潔程度，以及通風(fēng)換氣是否良好，居室內(nèi)CO2濃度應(yīng)保持在0.07%以下，最高不應(yīng)超過0.1%。

2.3CO

室內(nèi)CO主要來源于吸煙、含碳燃料的不完全燃燒等。當(dāng)不存在室內(nèi)源時(shí)，室內(nèi)CO的含量與室外持平，維持在3-10ml/m3。由于CO不能透過皮膚，因此，它對人體健康的影響主要通過呼吸系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)。CO能與血紅蛋白結(jié)合形成羥基血紅蛋白（COHb），但是CO與血紅蛋白的結(jié)合能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于O2的結(jié)合能力，是O2的200倍，當(dāng)O2與CO同時(shí)存在時(shí)，血紅蛋白優(yōu)先與CO結(jié)合，制約了O2在血液中的傳播。CO可對心臟、肺和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生有害影響，當(dāng)COHb的濃度為10%時(shí)，只要引起心血管疾病，導(dǎo)致中樞神經(jīng)紊亂；當(dāng)濃度為2.5%時(shí)，可加重胸痛病人的癥狀。

2.4甲醛

室內(nèi)甲醛主要來自裝修材料及家具、吸煙、燃料燃燒和烹飪。它的釋放速率除與家用物品所含的甲醛量有關(guān)外，還與氣溫、濕度、風(fēng)速有關(guān)。氣溫越高，甲醛釋放越快；反之亦然。甲醛的水溶性很強(qiáng)，如果室內(nèi)濕度大，則甲醛易溶于水霧中，滯留室內(nèi)；如果室內(nèi)濕度小，空氣比較干燥，則容易向室外排放。

甲醛對皮膚和黏膜有強(qiáng)烈刺激作用，能引起視力和視網(wǎng)膜的選擇性損害，當(dāng)濃度為1ml/m3時(shí)，可被人嗅到。在室內(nèi)裝修和家具黏合過程中大量使用以甲醛為主要材料的脲醛樹脂（UF），甲醛在室內(nèi)大量揮發(fā),甲醛含量高于不用脲醛樹脂進(jìn)行裝修的幾倍到幾十倍。由此引起疾病的主要癥狀是呼吸道強(qiáng)烈刺激、咽喉燒灼痛、呼吸困難、眼睛刺激、咳嗽、發(fā)冷等，有的人出現(xiàn)過敏性皮疹和神經(jīng)失調(diào)等癥狀。長期低劑量接觸甲醛，可降低機(jī)體免疫水平，引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)嗜睡、記憶力減退等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神經(jīng)抑郁癥。呼吸道長期受到刺激后，可引起肺功能下降。

2.5氨

氨對健康影響主要表現(xiàn)為上呼吸道刺激和腐蝕作用，嚴(yán)重中毒時(shí)可出現(xiàn)喉頭水腫、聲門狹窄、窒息、肺水腫。氨氣濃度達(dá)3500mg/m3以上時(shí)，可立即致人死亡。輕度中毒時(shí)，會出現(xiàn)鼻炎、咽炎、氣管炎、咽喉痛、咳嗽、咳血、胸悶、胸骨后疼痛等，還能刺激眼結(jié)膜水腫、角膜潰瘍、虹膜炎、晶狀體混濁，甚至角膜穿孔。

2.6氡

氡在衰變過程中放出α、β、γ粒子后衰變?yōu)楦鞣N氡子體，氡及其子體均為放射性粒子，其產(chǎn)生的輻射劑量占天然輻射源的54%，主要來源于室內(nèi)地基土壤中和建筑裝修材料，裝修材料中析出的氡是對人體造成輻射危害的主要來源。若氡衰變過程中釋放的α粒子通過呼吸進(jìn)入人體，則會破壞細(xì)胞組織的DNA，從而誘發(fā)癌癥。

2.7生物性污染物

室內(nèi)空氣存在一些病原體，有時(shí)可導(dǎo)致某些傳染病，如流感、麻疹、結(jié)核、流腦、猩紅熱、白喉、百日咳、軍團(tuán)病等傳播。另外，對鋪地毯的室內(nèi)環(huán)境，空氣中的塵螨將會很多，由于室內(nèi)缺少陽光，螨蟲和其他真菌的滋生是難以避免的，尤其在南方，在雨季特別是氣壓低和濕度大的日子里，在中央空調(diào)系統(tǒng)、分體式空調(diào)中還會滋生軍團(tuán)菌。文獻(xiàn)報(bào)道，螨非常適合人類居住的室內(nèi)環(huán)境，其分泌物有致過敏物。螨蟲的主要寄生場所為床上用品和椅套、沙發(fā)等。

3.室內(nèi)空氣污染防治對策

3.1避免或減少室內(nèi)污染源

用無污染或低污染的材料取代高污染材料，避免或減少室內(nèi)空氣污染物產(chǎn)生的設(shè)計(jì)和維護(hù)方案，是最理想的室內(nèi)空氣污染控制方法。使用原木木材、軟木膠合板和裝飾板，而不用刨花板、硬木膠合板、中強(qiáng)度纖維板等，可減少室內(nèi)甲醛散發(fā)量。采取集中供熱，電取暖和做飯，配備性能好的通風(fēng)系統(tǒng)，可避免燃燒煙氣進(jìn)入室內(nèi)空氣環(huán)境。盡量不要在室內(nèi)吸煙，減少被動吸煙。正確選址或使用透氣性差的建筑材料，可避免或減少氡進(jìn)入室內(nèi)。正確選擇涂料及家具，例如，用水基漆替代油基漆，可以避免或減少揮發(fā)性有機(jī)化合物進(jìn)入室內(nèi)。

3.2正確處理室內(nèi)污染源

對于已經(jīng)存在的室內(nèi)空氣污染源，應(yīng)采用撤出室內(nèi)、封閉或隔離等措施，防止散發(fā)的污染物進(jìn)入室內(nèi)環(huán)境。對于新的刨花板和硬木膠合板之類散發(fā)大量甲醛的木制品，可在其表面覆蓋甲醛吸收劑。

3.3使用治理室內(nèi)空氣污染的空氣凈化設(shè)施

根據(jù)居室、廚房、衛(wèi)生間的不同污染物選用具有不同功能的空氣凈化裝置，如空氣凈化器、排油煙機(jī)、臭氧消毒器等。

3.4推廣綠色建材，逐步實(shí)現(xiàn)綠色建筑

推廣使用對人體和周邊環(huán)境無害的健康型、環(huán)保型、安全型綠色建筑材料。積極營造綠色建筑是逐步實(shí)現(xiàn)即能提供舒適而且安全的室內(nèi)環(huán)境，同時(shí)具有與自然相和諧的良好的建筑外部環(huán)境，達(dá)到建筑與環(huán)境的自然融合。

參考文獻(xiàn)

[1]曹守仁.室內(nèi)空氣污染與測定方法.北京:中國環(huán)境科學(xué)出版社,1989,1.

網(wǎng)址: 環(huán)境與健康(精選5篇) http://www.u1s5d6.cn/newsview155349.html