是孕晚期是指懷孕28周之后的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽在家里做自我監(jiān)護(hù)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，采取措施，挽救生命，減少不必要的損失。

自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

1、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)的意義：

胎動(dòng)是胎兒在宮內(nèi)儲(chǔ)備能力比較敏感的一個(gè)指標(biāo)，如果胎兒宮內(nèi)缺氧，胎動(dòng)首先發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)突然增加、減少或者停止。

胎動(dòng)消失2-3天之后，胎心才消失。所以，胎動(dòng)發(fā)生明顯變化，要引起重視及時(shí)去醫(yī)院檢查。

2、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)的方法：

早、中、晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，胎動(dòng)每個(gè)小時(shí)不少于3次。

也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說(shuō)明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

公式：（早+中+晚）×4 > 30次

3、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)：

在胎兒喜歡動(dòng)的時(shí)間監(jiān)測(cè)；

胎兒連續(xù)動(dòng)一陣算一次（兩次胎動(dòng)間隔１分鐘以上）；

胎動(dòng)突然增加、減少甚至停止，是胎兒缺氧的表現(xiàn)。

自我監(jiān)測(cè)胎心

1、正常胎心率：120-160次／分針。過(guò)快、過(guò)慢、不規(guī)則均屬異常。

2、監(jiān)測(cè)胎心的方法：

可用家用胎心儀來(lái)監(jiān)測(cè)胎心，一般數(shù)半分鐘即可。胎心儀可用于平時(shí)每日監(jiān)測(cè)，或特殊情況下隨時(shí)監(jiān)測(cè)，如感到胎動(dòng)減少時(shí)，破水時(shí)，臨產(chǎn)有宮縮時(shí)等。

3、聽胎心的位置：

在肚臍與恥骨聯(lián)合之間劃一條線，在中點(diǎn)橫行再劃一條線，將下腹部分為四個(gè)象限。如果是頭位，在下面的兩個(gè)象限聽，如果是臀位在上面的兩個(gè)象限或肚臍之之左右兩側(cè)聽。在胎背一側(cè)聽的清楚（一般，光滑平整的一側(cè)為胎背，不規(guī)則的一側(cè)為胎兒肢體）。

4、聽胎心的注意事項(xiàng)：

坐月子

月子餐

新生兒

嬰語(yǔ)

黃疸

脹氣

濕疹

發(fā)熱

2608096488 返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：