減肥打卡APP避雷指南閉眼跟不踩坑！
姐妹們！減肥路上工具得選對?♀? 今天就來給大家測評幾款超火的減肥打卡APP，看看哪個才是你的本命工具！

小卡健康
減脂人的寶藏APP！食譜全乎到離譜 明星同款、輕斷食、碳循環(huán)...想怎么吃都能找到！一鍵替換不喜歡的食材為同熱量、同營養(yǎng)的，完全不用擔(dān)心吃膩！現(xiàn)在還有參與就能得會員的福利，薅羊毛別錯過

??♀?Keep
課程多到挑花眼 瘦手臂、跳燃脂操...總能找到適合你的！練完還能打卡，成就感拉滿 有趣的挑戰(zhàn)和活動讓減肥不再枯燥，每天都能發(fā)現(xiàn)新樂趣！

?♀?每日瑜伽
宅家瑜伽私教來啦 基礎(chǔ)到高階的課程都有，還有訓(xùn)練營帶你飛！跟著練就能緩解疲憊和壓力，體態(tài)也能慢慢改善 適合喜歡靜態(tài)拉伸的姐妹們！

?elavatine
減脂期吃飯安排的救星 填完身體數(shù)據(jù)和飲食偏好就能生成飲食計劃，每餐都安排得明明白白！支持隨時更改，無廣告且免費，簡直不要太貼心

檸檬喝水
功能簡單但超實用！自定義定時提醒喝水，記錄喝水量，還能記錄喝奶茶/檸檬水等 用了之后代謝都變快了，水腫消失術(shù)！

減脂食譜
專注食譜內(nèi)容的一家 從早餐到晚餐都有詳細(xì)烹飪方法，簡單易做，食材常見！熱量低且營養(yǎng)均衡，照著吃減脂穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)～不過要付費才能看完整食譜哦，氪金玩家慎入

姐妹們閉眼跟就完事兒！每個APP都有它的閃光點，找到適合自己的才是最重要的 沖鴨！

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