伝統(tǒng)醫(yī)學(xué)「アーユルヴェーダ」の意味とは？英語までわかりやすく解説

今回ご紹介する言葉は、カタカナ語の「アーユルヴェーダ」です。

「アーユルヴェーダ」の意味?目的?語源?歴史についてわかりやすく解説します。

☆「アーユルヴェーダ」をざっくり言うと……

このページの目次

「アーユルヴェーダ」とは？

アーユルヴェーダ(ayurveda)：インド?スリランカ発祥の伝統(tǒng)醫(yī)學(xué)のこと

「アーユルヴェーダ」の意味を詳しく

「アーユルヴェーダ」とは、インド?スリランカ発祥の伝統(tǒng)醫(yī)學(xué)のことです。

これは、ユナニ醫(yī)學(xué)(アラビア?ギリシャ醫(yī)學(xué))、中國醫(yī)學(xué)と共に世界三大伝統(tǒng)醫(yī)學(xué)のひとつです。

アーユルヴェーダは主に、薬草療法や食事療法、獨自の生活習(xí)慣を?qū)g踐することによって健康の改善をします。

「アーユルヴェーダ」の目的

アーユルヴェーダには、私たちのカラダの中には「風(fēng)(ヴァータ)」「火(ピッタ)」「土(カッパ)」に象徴される３つの「ドーシャ」が働いているという考えがあります。

ドーシャとは、「體質(zhì)」あるいは「生命エネルギー?のことを指します。これらの3つが平均的であることで、體調(diào)が整うと考えられています。

この3つのドーシャは、本來自分が持っている體質(zhì)や、生活環(huán)境、年齢などの影響によって知らぬうちに変化していきます。したがって、このうちどれかが過剰になり、バランスが亂れると、體調(diào)を崩すことになります。

つまり、アーユルヴェーダは、過剰になりすぎたドーシャを鎮(zhèn)め、崩れたバランスを取り戻し、健康を維持することが目的です。

「アーユルヴェーダ」の語源

アーユルヴェーダの語源はサンスクリット語の “ayus” と “veda” です。

サンスクリット語で “ayus” は「生命」という意味があります。そして、“veda” は「科學(xué)、真理」という意味があります。

アーユルヴェーダは、これらを合わせて「生命科學(xué)」を指します。

「アーユルヴェーダ」の歴史

アーユルヴェーダは、紀(jì)元前1000年から紀(jì)元前500年頃に書かれたヴェーダを理論の背景にしています。

ヴェーダとは、古代インドのバラモン教の聖典のことです。紀(jì)元前1200年ごろに初めて文獻になるまで、ヴェーダは口伝でのみ伝えられてきました。

特にアーユルヴェーダは世界最古の伝統(tǒng)醫(yī)學(xué)といわれ、5000年もの前から人々の生活と健康を支えてきました。
19世紀(jì)から20世紀(jì)半ばまでは、インドやスリランカはヨーロッパの植民地として支配されました。西洋醫(yī)學(xué)の導(dǎo)入により、アーユルヴェーダは時代遅れと見なされ、衰退しました。

しかし、その後これらの國が獨立することによって、アーユルヴェーダは復(fù)活しました。

1997年には、世界保健機構(gòu)(WHO)において予防醫(yī)學(xué)として正式に承認(rèn)され、世界に広く知られました。

アロマセラピーやタイ式マッサージは、アーユルヴェーダによって影響を受けています。

まとめ

以上、この記事では「アーユルヴェーダ」について解説しました。

アーユルヴェーダには、獨自の「ドーシャ」という考えがありながら、現(xiàn)代の醫(yī)療としても世界的に認(rèn)められていることがわかりました。