首頁資訊 “改變生活習慣，不然會出現復發(fā)、轉移?！奔膊?壞習慣＋時間；健康=好習慣＋時間。

“改變生活習慣，不然會出現復發(fā)、轉移?！奔膊?壞習慣＋時間；健康=好習慣＋時間。

來源：泰然健康網時間：2025年07月15日 21:03

改變生活習慣，不然會出現復發(fā)轉移。這句話背后的意思就是，疾病等于壞習慣加時間，健康等于好習慣加時間。

為了更清楚的解讀這兩個字，我舉一個蘋果樹的例子提三個問題。第一個問題是應該在蘋果上澆水施肥，還是在根上澆水施肥，一定是在跟上對吧？這叫有因才有果。第二個問題，蘋果沒熟能不能摘，肯定不能摘對嗎？第三個問題，我們把蘋果摘掉，如果樹還在，我們繼續(xù)跟樹根澆水施肥，第二年第三年蘋果會不會長出來？肯定會對嗎？

我問的這三個問題其實很簡單，但這些跟健康有什么關系呢？大家有沒有發(fā)現吃了蘋果對身體有好處？我暫且把它叫善果，有善肯定有惡，那什么是惡果？當病人身上有增生、囊腫、腫瘤、癌癥時，那就叫惡果。有沒有想過，為什么人的身上會出現增生、囊腫、腫瘤？為什么人會得高血壓、糖尿病、皮膚病呢？這個人一定有一個壞習慣，給惡果澆過水，施過肥。

舉一個最簡單的例子，大家就明白，一個人坐在凳子上三個月不起來，是不是一個壞習慣，這是對身體的傷害，第一屁股會不會疼？第二會不會長癬，第三，會不會長腫瘤。你去醫(yī)院檢查，什么都檢查不出來，只是坐的太久而已。你說不舒服，醫(yī)生會說沒什么大問題。可是屁股疼怎么辦？睡不著覺，查不出原因就吃安眠藥，咳嗽查不出原因，就吃止咳藥，疼痛查不出原因就是止疼藥。你現在屁股疼怎么辦？吃止疼藥屁股不疼了，如果你還是坐在那里不起來，屁股又會疼，最后的結果就是一輩子吃藥。

癥狀嚴重以后，你的屁股長了一個疙瘩，長了一個囊腫腫瘤，管他是良性的還是惡性的，只能做手術切除，化療放療。若你還是坐在那里，壞習慣不改囊腫，腫瘤仍然會復發(fā)。你的疼痛反復，炎癥反復，腫瘤反復，是因為醫(yī)院檢查不正確嗎？是因為沒有堅持用藥嗎？是因為手術不專業(yè)嗎？都不是，是因為你一直坐在那里，沒改掉壞習慣。

所以你一定要明白，為什么很多病人一輩子不能停藥，因為沒有一個人去思考別人不得病，自己為什么會得病。你得病的原因一定是有一個壞習慣，也就是你給蘋果樹澆水，它才會長，有因才有果，一定是你對身體有了傷害，惡果才會生長。

治療疾病，我們需要關注三點，第一，先要改掉傷害身體的壞習慣，而不是著急地去吃藥，去切，去化療，去放療，這一點非常重要。如果沒有找到病因，我們就會一直在一個錯誤的方向上一輩子吃藥，還會堅定的認為這個病是治不好的。第二，蘋果沒熟不能摘，同樣的道理當你去醫(yī)院檢查。如果查出來是良性腫瘤時，醫(yī)生建議說還沒達標，囊腫還小，良性的，不用做手術。我們很多人聽到良性的腫瘤，不用做手術就會很開心，繼續(xù)那些傷害身體的壞習慣。

第三，把蘋果摘掉，只要你繼續(xù)澆水施肥，蘋果第二年第三年又會長出來。同樣的道理，我不是討論囊腫該不該切，該不該化療放療，我只想討論，如果你把手術做了，做完了化療放療，你的體質改善嗎？你血液的垃圾清理嗎？沒有，手術做完后，你改變自己的惡行嗎？改變生活壞習慣嗎？沒有，很多人做完手術以后，一位萬事大吉，照樣去喝酒吃肉、抽煙、打牌、應酬。

所有的病都能從生活中找到病因，有可能是一年前，有可能是十年前，有可能是小的時候，有可能是從娘胎里帶來的。我經常聽很多人說，我得這個病是因為月子沒做好，我這個病是小的時候一次感冒引起的，我這個病是一次結實引起的，我這個病是曾經摔了一跤，撈下的病根。你一定要明白，如果我們不能找到病因，最后的結果會怎樣。

大家反應過來嗎？能解讀并解決所有疾病的兩個字就是因果，某種病都能找到病因，可是為什么有的醫(yī)生會說原因復雜，病因不清，因為西醫(yī)自古不治因，就像頭痛，原因可能是頸椎被壓迫，受了風寒，貧血，供氧不足，血液粘稠，微循環(huán)不好，腦袋腫瘤壓迫等等。標準化治療就是吃止疼藥止痛啊，個性治療，如果是頸椎被壓迫，那就調理頸椎，如果是受了風寒，那就驅寒氣濕氣，如果是貧血供氧不足，那就調理氣血，如果是血粘稠，那就減肥排毒，如果腦袋里有腫瘤，那就提高免疫力，打通身體的微循環(huán)。

中醫(yī)調因西醫(yī)治骨，送大家一句話，誰管果沒結果，誰管因能去根。解讀疾病就是找出病因，對癥下藥。只有把這些導致生病的壞習慣改掉，才能擁有健康的身體。

誰管果，沒結果；誰管因，能去根。

前面用因果關系，一個善果和惡果的例子給大家講了得病原因，為了讓大家更好地理解，我先用一個常見的?。焊哐獕?，給大家舉一個例子。胖子和瘦子哪個容易得高血壓？我相信很多人會直接告訴我是胖子，我想問一下，胖代表著身體的哪個指標容易超標，是血脂，那什么叫血脂？就是血液里的脂肪，脂肪是什么？脂肪其實就是由肥胖患者血液的油超標了。

今天我們已經找到了高血壓的病因，高血壓有原發(fā)性、繼發(fā)性、認成型，情緒型、肥胖型，我們下面講肥胖型，因為肥胖型高血壓的比例高達95%，也就是100個高血壓患者中，95個是由肥胖引起的，所以我們先解決這一個，就已經把95%的高血壓都解決了。

為什么胖一點的人血壓會高一些，血管堵到30%叫不叫高血壓，不叫，血管堵到50%叫不叫高血壓，也不教，當血管堵到70%以上才叫高血壓。我舉一個最簡單的例子，如果現在到水龍頭那里，把水龍頭打開水，往下流的時候，用手把水龍頭堵住一半。那么水的壓力會變，大水就會溢到你身上，你堵的再多一點，如果管子是塑料管就會裂開，也就是會出現破裂的現象。所以為什么很多高血壓患者會出現腦出血？為什么血壓會升高？其實道理一模一樣，也就是因為胖，血液里的脂肪就會把血管堵住。

醫(yī)學的專用術語叫做血管狹窄脂質反饋，或者叫動脈粥樣硬化，也就是你的血管壁被一些垃圾給堵住了，當我們的血管被堵住的時候，血管就會變窄，血管一旦變窄就容易被堵住，血管長期堵塞血管壁就會沒有彈性，我們的血壓就會往上升，這就叫做高血壓。

很多人沒有思考過一件事情，為什么高血壓治不好，一直吃藥不能停藥，是因為我們沒有解決高血壓的病因，所以很多人說醫(yī)生都治不好的病，你怎么治？我得這個病十幾年了，吃藥都解決不好的病，你調就能調好，很多人沒有想過我們的藥是不減肥的，我們的醫(yī)院是不清理血管垃圾的，我們只管血壓這個指標，擴張血管。

醫(yī)生研究的是病，用臨床數據來證明，我們做健康行業(yè)的是要讓老百姓學會用科學的常識來生活，用科學的飲食、科學的營養(yǎng)來搭配，才能得到一個健康的身體。醫(yī)生講的是得了病怎么吃，我們講的是怎么吃不得病，這是兩個不同階段和不同的方向，誰也代替不了誰。在一定前提下，也就是我們要有正確的飲食生活方式，才能得到健康的身體。

醫(yī)生管得了病怎么吃，我們管如何吃如何養(yǎng)不得病。

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