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健康=好習(xí)慣+時間,疾病=壞習(xí)慣+時間

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 09:25

2020年11月7日 農(nóng)歷庚子年鼠年九月二十二 星期六 深圳 晴

我們都知道:健康=好習(xí)慣+時間,疾病=壞習(xí)慣+時間

但一個這么簡單的公式,卻成了世界難題。

秘密到底在哪里呢?壞習(xí)慣沒人教都會,沒人管都能堅持一輩子;好習(xí)慣有人教,有人管,卻一個月都堅持不下來。

為什么人學(xué)壞容易學(xué)好難?

我用另一個公式,解開秘密:觀念>行為>習(xí)慣>性格>命運

想幫助一個人,不是監(jiān)督他的行為,不是試圖改變他的習(xí)慣,更不要與他性格對抗。這么做只會抬杠、吵架、生氣,所以,改變觀念,才能改掉習(xí)慣。但是,講觀念不是講一堆大道理,更不是心靈雞湯,這樣只會激化矛盾。而是把觀念與故事結(jié)合, 用簡單的故事,就會沒有抗拒影響他的思想,就可以改變他命運,故事很容易被人記住。

所以教育孩子、幫助別人、帶領(lǐng)團隊做銷售、與人相處,要學(xué)會講故事。

你會講故事嗎?

這是我的第412篇日記!用溫暖的文字記錄美好的生活,相信日積月累的力量,相信文字承載的記憶才是永恒!

你看與不看,我都持續(xù)在寫,你寫與不寫,時間都在流失。沒有記錄便沒有發(fā)生,希望我們的人生有跡可循。

讀書點亮生活,日記改變?nèi)松?/p>

讓我們一起來寫日記吧,

希望終有一日,

我們的靈魂會相遇,

一起遇見美好!

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