韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導

提問

坐月子一般是指產(chǎn)褥期，通常情況下，產(chǎn)褥期不建議喝米酒。
米酒主要成分為乙醇，并含有糖分、有機酸、維生素B族及少量的鈣、磷、鐵等元素。由于米酒中含有一定量的酒精，而產(chǎn)婦剛經(jīng)歷完生產(chǎn)，身體還比較虛弱，如果喝米酒，可能會導致血液循環(huán)加快，從而引起惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，還可能會導致部分產(chǎn)婦出現(xiàn)上火的情況，不利于身體的恢復，所以產(chǎn)褥期不建議喝米酒。
另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體比較虛弱，此時需要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以免影響身體的恢復。飲食上還要注意營養(yǎng)均衡，可以適量進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，還可以適量進食新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的維生素和微量元素，有助于促進身體的恢復。

2023-01-13 19:10

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