第三章 了解自己 增進(jìn)健康?第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況課型:新授課課時(shí):1教材分析:從健康測(cè)試活動(dòng)入手,讓學(xué)生了解什么是健康,怎樣促進(jìn)自己的健康。學(xué)情分析:學(xué)生對(duì)健康的知識(shí)有所了解,但對(duì)究竟什么是健康,怎樣才能促進(jìn)自己的健康卻不甚清楚。所以教師要注意多從生活實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí),使學(xué)生便于理解、掌握。教學(xué)目標(biāo):1、嘗試評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題。2、全面理解健康的定義,并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。教學(xué)策略:創(chuàng)設(shè)情景-表述交流-分析討論-解決疑難-得出結(jié)論教學(xué)過程:教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)?1、給自己的健康打分?健康:指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病。? 健康不僅要加強(qiáng)體育鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生,還要保持愉悅的心情,良好人際關(guān)系等。?2、保持愉悅的心情?激情、質(zhì)疑激發(fā)興趣表述交流?看書測(cè)評(píng)?表述交流?得出結(jié)論?看書表述交流得出結(jié)論?進(jìn)一步明確?鞏固新知?創(chuàng)設(shè)情景:有人說:“肌肉發(fā)達(dá),就是健康”;“沒病沒災(zāi),就是健康”,這話對(duì)嗎?導(dǎo)入新課。?質(zhì)疑:什么是健康,怎樣才能促進(jìn)自己的健康?組織學(xué)生自我進(jìn)行健康測(cè)評(píng)?點(diǎn)撥指導(dǎo)?質(zhì)疑:怎樣才能保持愉悅的心情呢?組織學(xué)生看書?知識(shí)回顧感悟與收獲達(dá)標(biāo)檢測(cè):瞭望角進(jìn)一步探究布置作業(yè)課后記:本節(jié)課沒有什么知識(shí)講授,實(shí)際上是一節(jié)心理健康方面的課程,關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生從身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面正確認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,盡量做到心情愉快。教師引導(dǎo)學(xué)生采用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)不良情緒

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第三章 了解自己 增進(jìn)健康
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第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況
課型:新授課
課時(shí):1
教材分析:從健康測(cè)試活動(dòng)入手,讓學(xué)生了解什么是健康,怎樣促進(jìn)自己的健康。
學(xué)情分析:學(xué)生對(duì)健康的知識(shí)有所了解,但對(duì)究竟什么是健康,怎樣才能促進(jìn)自己的健康卻不甚清楚。所以教師要注意多從生活實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí),使學(xué)生便于理解、掌握。
教學(xué)目標(biāo):
1、嘗試評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題。
2、全面理解健康的定義,并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。
教學(xué)策略:創(chuàng)設(shè)情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結(jié)論
教學(xué)過程:
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
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1、給自己的健康打分
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健康:指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病。
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健康不僅要加強(qiáng)體育鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生,還要保持愉悅的心情,良好人際關(guān)系等。
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2、保持愉悅的心情
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創(chuàng)設(shè)情景:有人說:“肌肉發(fā)達(dá),就是健康”;“沒病沒災(zāi),就是健康”,這話對(duì)嗎?導(dǎo)入新課。
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質(zhì)疑:什么是健康,怎樣才能促進(jìn)自己的健康?
組織學(xué)生自我進(jìn)行健康測(cè)評(píng)
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點(diǎn)撥指導(dǎo)
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質(zhì)疑:怎樣才能保持愉悅的心情呢?
組織學(xué)生看書?
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知識(shí)回顧
感悟與收獲
達(dá)標(biāo)檢測(cè):瞭望角
進(jìn)一步探究
布置作業(yè)
課后記:
本節(jié)課沒有什么知識(shí)講授,實(shí)際上是一節(jié)心理健康方面的課程,關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生從身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面正確認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,盡量做到心情愉快。教師引導(dǎo)學(xué)生采用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)不良情緒

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