很多的人在炒菜的時候喜歡放花椒，花椒是一味味道比較刺激的調(diào)料，同時也屬于熱性的食物，對于一些上火的人來說，盡量不要在上火的時候吃花椒，防止出現(xiàn)便秘等不良的后果。那么孕期能不能吃花椒？

在孕期最好不要吃，避免吃花椒造成上火的情況，在炒菜的時候可以放入蔥姜蒜，都能夠使菜的味道更加好吃，并且也不會影響到孕婦的身體健康，在孕期，除了不可以吃花椒以外，最好也不要吃大料、麻椒等等類似的調(diào)料。

孕期除了要注意，不能夠隨便的吃刺激食物以外，也需要注意，不能夠想吃什么就吃什么，飲食要以健康為主，尤其是寒性比較大的食物或者是熱性的食物，都要少吃或者不吃，主食上也要吃一些粗糧食物，營養(yǎng)價值都是比較高的。

女性在孕期需要經(jīng)歷10個月的時間，在這段時間還會經(jīng)歷不同的季節(jié)變化，在每個季節(jié)變化的時候，孕婦也要注意適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，根據(jù)每個季節(jié)來選擇健康的食物，最好是能夠吃到比較新鮮的蔬菜，對于一些反季的蔬菜和水果都要避免去吃。

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