減脂期必備！4款無糖豆奶推薦
乳糖不耐受的小伙伴們看過來！

今天給大家推薦幾款我經(jīng)常喝的豆奶，特別適合不能喝牛奶但又想補充蛋白質(zhì)的朋友們。這些豆奶不僅不會讓你長胖，還能提供豐富的營養(yǎng)哦！

第一位選手：頌優(yōu)乳低糖全豆豆乳/無糖全豆豆乳
推薦指數(shù)：
這兩款豆奶都不含蔗糖和代糖，同時含有牛奶和大豆雙蛋白，口感非常絲滑，完全不會糊嘴。它們屬于植物蛋白輕飲，健身減脂期的朋友們可以放心喝。無糖豆乳的均價大約是3元多一瓶，低糖豆乳的均價是2元多一瓶。

第二位選手：植選的豆奶
推薦指數(shù)：
這款豆奶總體表現(xiàn)不錯，入口不糊嘴，沒有異味，反而有一種淡淡的香味。價格大約是3元一瓶。

第三位選手：豆本豆的豆奶
推薦指數(shù)：
這款豆奶入口挺絲滑的，但甜度有點高，喝到最后會有點齁，喝多了也會覺得有點干澀。所以只給了三顆星。價格是3元一瓶。

希望這些推薦能幫到大家，找到適合自己的無糖豆奶！

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