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人生如戲,如何用戲劇療愈人生?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月17日 04:48

“最好的戲劇也不過是人生的縮影?!?——莎士比亞

序幕緩緩拉開,在舞臺的角落里有那么7個小孩,他們的表現(xiàn)如此不同:

“睡不醒”總是懶懶散散,比別人慢半拍,不愛化妝,舒服比什么都重要。她絕不爭強好勝,但熱愛生活。

“停不下”永遠都停不下來。作為一名肌肉男,他喜歡穿緊身T和皮褲,總有充沛過人的精力,容易沖動,脾氣暴躁,每天只睡5、6個小時,工作超級高效。

“包打聽”是一切八卦的中心集散地。打聽消息和傳播消息簡直是本能,人際溝通能力很強,人緣很好。

“自大狂”喜歡昂頭挺胸,有著超越一切的優(yōu)越感。身上從上到下都是名牌,在任何場合都能成為中心人物。

“多情種”來說,愛情是生活中的唯一主題,她追求各種各樣的浪漫,眼睛嘴角都會放電,常常一見鐘情,每段感情都愛得轟轟烈烈又死去活來。

“吝嗇鬼”穿的很過時,從不下館子,節(jié)儉是生活的信條,平日嚴于律己,生活按部就班。

“小不點”是個長不大的小孩,會突然心情低落,感到自己很沒用,而一根漂亮的棒棒糖又能開心起來,有著單純的傷心,單純的快樂,很容易滿足又羨慕別人。

這7個小孩每天都在人生的舞臺上出演,他們分別代表著人格的一個陰影面。每個人都想追求成為一個完美的人,然而“完美”人格在現(xiàn)實生活中是不可能的。多數(shù)人的行為模式由固定的一個或兩三個“暗室小孩”在潛意識中起作用,從而形成了各種沖突。這就是Gali戲劇療法中的核心理論之一:“7個暗室小孩”。

人們復雜的心理過程很多是無意識的,很難僅通過言語談話進行治療,而在戲劇治療中,參與者與帶領(lǐng)著共同營造出一個安全的空間,用講述故事,用言語、表演、動作、聲音或沉默來表達。參與者在表演中得到心靈震動、安慰和體悟,治療師通過動作和表演分析內(nèi)在的心理。

現(xiàn)代戲劇治療發(fā)展自20世紀50年代的歐美國家,整合戲劇表演、心理治療、人類學、社會學等學科知識,是表達性藝術(shù)治療的新模式。

戲劇治療中頗具影響力的則是Galli戲劇治療。Galli方法起源于“格林童話”的故鄉(xiāng)德國,由Johannes Galli先生(德國)于20世紀80年代早期創(chuàng)立。目前Galli劇場遍布德國十幾個城市,在歐洲其他國家、以及美國、加拿大都有分院。早在1989年,Galli方法就被德國幾家top跨國企業(yè)(安聯(lián)保險、奔馳汽車,BP石油)應用于企業(yè)高管的培訓中。

德國 Galli 戲劇方法和其它戲劇治療流派的區(qū)別在于,除了運用戲劇之外,以人格理論/童話神話/小丑等理論框架作為基礎。

簡單心理Uni邀請到Galli先生的首位學生,Galli戲劇的聯(lián)合創(chuàng)始人,現(xiàn)任Galli戲劇國際部總負責人Michael Wenk老師,以及德國Galli戲劇中國區(qū)負責人高璇老師,為大家?guī)硪粓雒赓M直播講座,來講一講什么是戲劇治療。免費報名方式見文末。

直播講座大綱

第一部分:45分鐘

Galli戲劇治療的特點:

Galli戲劇的歷史和現(xiàn)狀,及其先鋒理念

Galli戲劇的理論框架:

暗室小孩,小丑,童話等

Galli戲劇治療的特點:

完整性,安全,嚴謹,著眼于當下

第二部分:45分鐘

Galli戲劇治療的應用:

兒童、成人及行為預防

第三部分:20分鐘

舞動冥想體驗

第四部分:10分鐘

回答問題

講師簡介

Michael Wenk

Galli戲劇聯(lián)合創(chuàng)始人

Galli戲劇國際部總負責人

Galli戲劇德國慕尼黑中心負責人

Galli戲劇方法治療師、導演、演員

Michael Wenk老師是Galli先生的首位學生

帶領(lǐng)個人、團隊成長及德國美國眾多集團企業(yè)培訓有近40余年經(jīng)驗

在德國、中國、美國、墨西哥等國家從事Galli方法戲劇治療師認證培訓

高璇

德國Galli戲劇中國區(qū)負責人

德國慕尼黑大學教育學/心理學/藝術(shù)史博士

Galli方法戲劇治療師

國家二級心理咨詢師

2013年創(chuàng)辦德國Galli戲劇中國區(qū)

國內(nèi)首位Galli戲劇治療師和督導師

為個人,大學,企業(yè)提供Galli戲劇工作坊累計超過1000小時

心理咨詢個案量超過5000小時

翻譯著作:德國青少年心理健康書籍《秘密特工也需要睡覺》《臭臉》,德國心理學專業(yè)書籍:《沙游在心理治療中的作用》。編著Galli戲劇治療系列教材《七個暗室小孩》《童話與神話》《小丑》等。2017年 在簡單心理平臺發(fā)布音頻課《給年輕父母的25堂心理課》。

講座信息

直播時間:5月21日 19:30~21:30

報名方式:掃碼進群按要求報名

525心理健康節(jié)

我們?yōu)榇蠹覝蕚淞?場心理專業(yè)講座

第一場:

5月21日-什么是戲劇治療?

第二場:

5月25日-榮格的《紅書》和心靈意象

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