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山楂減脂茶6款懶人搭配越喝越瘦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月17日 12:18

山楂減脂茶6款懶人搭配越喝越瘦！
山楂具有消食化瘀的功效，能幫助身體正常排便，排出肚子里的垃圾，自然會(huì)瘦哦~ 很多朋友擔(dān)心山楂開胃會(huì)越喝越胖，但其實(shí)只要搭配好食材，就能越喝越瘦！今天總結(jié)了幾款山楂減脂茶的搭配方法，既能消食健胃，又能刮油減脂，簡(jiǎn)單方便，快來(lái)試試吧！

1?? 吸油刮脂（山楂+陳皮）
? 健脾理氣，幫助消化，適合長(zhǎng)期解油膩

2?? 祛濕氣（山楂+茯苓）
? 利水消腫，健脾胃，適合有濕熱、常常覺得乏力、氣虛脾弱的人

3?? 健脾祛濕（山楂+赤小豆+薏米+芡實(shí)+玫瑰花+茯苓+梔子+橘皮）
? 益脾和胃，健脾祛濕，適合濕氣重、愛出油、臉色蠟黃的人

4?? 減脂瘦身（山楂+決明子+荷葉+茯苓+冬瓜+苦蕎麥+玫瑰花+甘草+橘皮）
? 清除腸道堆積脂肪，解油膩，瘦身效果棒棒噠！適合經(jīng)常吃油膩外賣、便秘、需要減肥的朋友

5?? 排毒通便（山楂+決明子）
? 清除腸道毒素，排毒通便，適合便秘的朋友飯后喝

6?? 美容養(yǎng)顏（山楂+枸杞）
? 緩解熬夜的疲憊，提升氣色，適合經(jīng)常熬夜、經(jīng)常出油、容易長(zhǎng)痘痘的朋友

荷葉可以降壓利尿去水腫，山楂開胃消食，適合臉部水腫、小腿浮腫的梨形身材

這6款山楂減脂茶你學(xué)會(huì)了嗎？平時(shí)大魚大肉也不怕啦~